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芒果集熱帶水果精華於一身,被譽為『熱帶水果之王』。芒果營養價值頗高,富含蛋白質、糖分、維生素c、胡蘿卜素含量特別高,有益於寶寶視力發育。
芒果中還含有一種加芒果?的物質,有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,能延緩細胞衰老、提高腦功能。中醫認為芒果有益胃、止嘔、止暈的功效。
可能的傷害
由於芒果中含有的果酸、氨基酸、各種蛋白質等刺激性物質比較多,還含有單羥基苯和醛酸等物質對皮膚黏膜有很大的刺激作用,芒果過敏一般發生在接觸到芒果而未及時清洗的部位,出現顏面部皮疹、口脣紅腫、口周發癢,伴有嘴脣、舌、咽部灼熱感、發麻等過敏現象,甚至四肢出現皮疹,其癢難忍,相當痛苦。而寶寶的皮膚都很薄、很嫩,特別容易受到刺激,如果處理不當將會出現水泡和糜爛。
有哮喘、過敏史的兒童,吃了芒果極易誘發舊病。
健康吃法:
1.過敏體質的孩子不適宜吃芒果。
2.吃芒果時,最好將果肉切成小塊,直接送入口中,避免接觸面部皮膚。
3.吃完芒果後,應漱口、洗臉,以避免果汁殘留。