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平時有挑食偏食習慣的兒童
瘦肉、動物內髒、牡蠣中富含鋅。如果兒童不吃或少吃這類食物,鋅的攝入達不到標准,那麼長此以往就會發生鋅缺乏,缺鋅會引起兒童地圖舌,食欲下降等,造成鋅攝入的進一步減少,從而形成惡性循環。因此。對於存在挑食、偏食習慣的兒童應該適量補鋅,但同時更應糾正他們不良的飲食習慣,否則,缺鋅現象將會反復發生。
受感染的兒童
鋅參與人體蛋白質、核酸等的合成。兒童感染時體內對鋅的需要量增加,而胃腸道吸收鋅的能力減弱。有些感染還會引起鋅從糞便或尿液中丟失,如反復腹瀉與腎功能障礙蛋白尿等。因此,受感染的兒童容易發生缺鋅,而缺鋅又使人體的免疫功能降低,導致感染的持續和反復發生。所以,感染中的兒童要適量補充鋅劑和富含鋅的食物,這不僅能預防和治療缺鋅,也有利於患兒的早日康復。
多汗的兒童
人體中多種微量元素都通過汗液排泄,鋅便是其中之一。由於受遺傳、生理和疾病的影響,有些兒童存在多汗的現象,大量出汗會使鋅丟失過多而缺鋅,缺鋅又會降低機體的免疫功能,使兒童體質虛弱,加重多汗。所以,多汗的兒童應適當補鋅。
被動吸煙的兒童
煙霧中含有一種毒性很強的重金屬元素鎘。鎘和鋅在吸收時互相乾擾,在體內也有對抗作用。兒童被動吸煙時鎘攝入和吸收增加、必然影響了鋅的吸收,造成缺鋅。因此,吸煙者家庭的兒童應適量補充鋅劑,預防缺鋅的發生。