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冬天到了,幼兒戶外活動減少,曬太陽的機會也隨之減少,所以冬天很容易出現維生素D缺乏的癥狀。
不少家長開始給幼兒補充鈣、鋅之類的營養素,也有的家長認為藥補不如食補,什麼樣的觀點和做法纔是正確的?我們還是請有關專家來幫我們解疑釋惑。
幼兒2周左右的時候,發現他比較瘦弱,以為幼兒缺營養,就開始讓幼兒喝了一些營養品。發現效果不明顯就給幼兒停了,但是後來依然是只要聽到別人說那種營養品好,就給幼兒補。
誤區一:盲目給幼兒吃營養品現在『補』的觀念深入人心,一說到營養素缺乏,家長首先想到吃藥,於是補鈣、補鐵、補鋅……其實兒童營養健康決不是用藥補出來的,而是均衡吃出來的。幼兒出現營養素缺乏,很可能是吃飯出了問題。
家長首先要檢查給寶寶的食物種類是否合適、搭配是否科學。找到問題後及時調整、糾正,同時增加營養價值高的天然食物,最後考慮暫時服用一些藥物來彌補體內已出現的不足。
溫馨提示:盲目給幼兒吃一些營養品,不一定會對幼兒的身體有好處。有些小幼兒吃營養品,出現了性早熟的一些癥狀,家長應該引起重視。保健品不屬於藥品,它的作用沒有經過專門的醫學機構認可。所以它的有效性和安全性是很難判斷的。幼兒出生的時候,體質偏弱,經常鬧病,我聽朋友說他們全家都在吃『牛初乳』,雖然我不太了解這種產品,但這位朋友說他們全家都在吃,效果不錯,我也就給幼兒買了。
誤區二:別人補啥我也補啥牛初乳是母牛生完小牛後3天內分泌的乳汁,蛋白質含量非常高,但目前科學界對牛初乳的研究還很不夠,很多問題都還沒搞清楚,基本沒有科學可靠的數據。幼兒是否適合服用此種產品,還沒有確定的說法。另一方面,目前的牛初乳產品到底含有多少牛初乳的成份,也是不好確定的。
幼兒比較瘦弱,首先要查明幼兒瘦弱的原因,是先天不足,喂養不當還是幼兒患有某種疾病,只有找到原因,纔能對癥治療。千萬不能因為幼兒弱,就盲目給幼兒吃營養品,甚至把成人吃的營養品給幼兒吃。
溫馨提示:每個幼兒之間都存在個體的差異,一個幼兒適用的藥品及用量不一定適合自己的幼兒。所以家長給幼兒吃營養品一定要慎重。我女兒缺鈣,電視上說哪種補鈣產品效果好,我就會給幼兒買來吃。
誤區三:輕信廣告宣傳家長除了要弄清保健品和藥品之間的差別,還要明白宣傳和藥品、保健品功效之間的差距,所以千萬不要盲目輕信廣告裡的宣傳,也不要老想著培養神童。神童不是靠吃營養補充劑『吃』出來的。只要幼兒語言發育、肢體運動及社會適應能力正常,體格健康,就不必擔心幼兒的智力。
幼兒語言、運動等發育較同齡兒落後,或有行為異常的要及時到醫院就診。0~3歲是智力發育的關鍵期,對於早產兒、生後有缺氧的新生兒、新生兒期黃疸明顯的、母親患孕高癥所生的等高危兒應盡早(0~6月)到兒童保健科監測幼兒的發育,及早乾預,減少智力落後等殘疾的發生。