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這一周是有沒有被美麗的星媽媽姚晨圈粉呢。以後除了時裝周和紅毯,連電影宣傳都是戰場啊,真是每一件衣服都不能馬虎,做一個明星好難,做一個明星媽媽更加地難。
這身簡約黑裙加細高跟鞋,顯得曲線動人,作為一個已經懷了二胎的媽媽,太敬業了。
這幾雙平底鞋就顯得舒適多了,搭配時而復古時而學院的服裝造型,深深感受到姚晨為了當時尚Icon也是很努力啊。
胎教是貫穿於整個孕期的始終的行為,所以,孕婦生活本身也就是一種胎教。
在懷孕期間,孕婦也可以打扮得很漂亮。事實上,美容、穿衣也是胎教,孕婦完全有必要精心打扮自己。美麗是每一位女性所追求的,嬌好的容顏會給你帶來許多歡樂。懷孕了,就更應精心打扮。這一方面是自娛的一種方式,對自己容顏、服裝的關心會使你忘掉妊娠中不快的反應;另一方面,化妝會使你顯得氣色很好,自己看了,心裡會舒服,別人看了,對你稱許幾句,你也一定會很高興的。可見,化妝會使你保持自信、樂觀、心情舒暢。因此,美容、打扮無論對自己還是對胎兒都是很有意義的。只是在化妝的時候一定要注意,不要濃妝艷抹,那樣對孕婦和胎兒都是不利的。
另外,在美與不美這個話題上,孕婦本人的氣質很關鍵,首先孕婦要有良好的道德修養和高雅的情趣,常識廣博,舉止文雅,具有內在的美。其次是顏色明快、合適得體的孕婦裝束,一頭乾淨利索的頭發,再加上面部恰到好處的淡妝,便顯得精神煥發。好的精神狀態及面容胎教的一種,它可以使胎兒在母體內受到美的感染而獲得初步的審美能力。
懷孕早期的美麗
1.皮膚護理
懷孕初期皮膚會變得粗糙、敏感,這是因為皮脂腺分泌失調所致。所以,不必亂抹藥或者更換化妝品。如果情況不是特別糟糕,不必求醫,也不必著急,仍可用以往的化妝方法。注意:保持面部清潔非常重要要經常洗臉,保持臉部清潔,充分休息,攝取適當的營養,到了懷孕中期,一切都會好轉。
正因為有強烈的妊娠反應,飯吃得很少,營養跟不上,臉色會失去以往的紅潤,所以化妝要盡量明亮,給人以爽朗明快的感覺。但是,最好不要濃妝艷抹,這樣會損害你敏感的皮膚。晚上的皮膚也不能忽視,用一種不含去垢劑的中性乳液洗臉。然後,用涼水將皮膚洗淨。用冷霜敷在臉上,輕輕按摩,最後用熱毛巾擦掉,用乳液滋潤。這樣,可以使你不經化妝,便得到嬌艷的臉龐。
2.經常清洗
懷孕初期,皮下脂肪日益豐腴,汗和皮脂也比以前增多,一定要經常清洗,否則皮膚發癢,很容易得皮膚病。因此,要經常洗澡。夏天因為出汗較多,最好每天都洗。沐浴時,水不要太熱,太熱易使人疲勞;水也不要太涼,太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。同時,要注意洗的時間不要過長。洗的時間太長,會引起頭暈,更易著涼感冒,還會使纖維組織變軟。洗時動作要輕緩,注意身體平衡,千萬不要跌跤。洗後,最好能有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果。另外每天早上要用溫水清洗乳頭,以保持乳房的清潔。
3.穿衣打扮
因為肚子剛剛隆起,看上去不是很突出,沒有必要買孕婦裝。好好整理一下現成的服裝,選出較為寬大的,或把腰部放大就可以穿了。因為懷孕時對寒暑的抵抗力很差,一定要注意保暖,寒冷時要比平常多穿一件,如此這時候還講究美麗『凍』人,可就害人(胎兒)害己了。熱了,要穿吸汗、涼快的衣服。
另外,胸肌沒有辦法支橕日漸豐滿的乳房,必須要選擇合適的乳罩托住乳房,使其保持在原來的位置上。乳房下垂的原因是孕期沒有佩戴合適的乳罩。胸肌不發達者更應注意乳罩的佩戴。晚上,為了使胸部肌肉不太緊張,依舊要戴上胸罩。
溫馨提醒:懷孕初期,要多注意積極地調整好情緒。聊天、郊游都能可以放寬心情;搞些自己喜愛的東西,如畫畫、剪報、打毛衣,也會很開心。舒暢的心情會使孕婦的容顏更美麗。
懷孕中期的美麗
一些愛美的女性,在懷孕期間一般會比較注意保養自己的身體,很關心飲食起居。對自己的形象美也很在意。這些都是非常好的做法,但是,由於懷孕的特殊性,總有些特別的工作要做。
1.皮膚護理
懷孕初期如果皮膚護理的好,到懷孕中期的皮膚護理就容易得多了,遺憾的是懷孕中期,孕婦的臉上會出現黃棕色斑點。雖然說這是正常現象,但是看上去總是不那麼美麗。一般來說,這些斑點在分娩後會漸漸消失的。但有些孕婦臉上的斑點不再褪去。所以,最好能夠防止出現這種斑點。其辦法是不要讓臉在陽光下暴曬,外出活動時,一定要在臉上涂一些防曬的,或戴上一頂大沿帽子遮光。
多數孕婦的皮膚在懷孕期間越來越乾燥。這時,可以沿用懷孕初期的化妝方法,但最好應施行食物美容療法,多吃含維生素多的食物。同時,還要保證充分的休息和睡眠。為了使皮膚保持柔軟和良好的彈性,應經常涂上一層優質的護膚香脂以潤滑皮膚。對臉部的保養依舊和懷孕初期一樣,采取自然護膚法。油性皮膚要用蜜類化妝品,乾性皮膚的要用油脂和冷霜。
懷孕中期,在乳房、腹部和臀部都可能會出現妊娠紋,有些孕婦還會出現色素沈著。一般這些印跡在分娩後會自行消失,但有時很難消退,需要很長的一段時間。預防的辦法和防止妊娠黃褐斑一樣,要盡量避免陽光。
2.保持清潔
孕婦在夏天非常容易長濕疹和痱子,因此要講究衛生,出汗後要馬上擦乾。應該多換內衣,內衣的料子要選吸汗性良好的。最好每天洗澡,以保持身體的清潔。如果你已經長了濕疹和痱子,要悉心調養,注意不要讓疙瘩破潰和感染。
3.頭發的保養
妊娠會讓本來並不是怎麼好的發質變得更好。如果原先頭發暗淡無光澤,這時會顯得柔軟明亮。皮脂溢出也會減輕,甚至消失。但到了懷孕中期,有的孕婦由於心情的原因或者由於行動不便的原因,頭發會給人以散亂蓬松的感覺,總是不好好的梳理頭發。
孕婦每天都要梳理好頭發,注意:梳要梳得適度,不要過分用力,頭發要梳理得整齊,要用不易折斷、拔掉頭發的骨梳子、鐵梳子。燙發染發也要慎重。
4.穿衣打扮
懷孕中期,孕婦肚子明顯地突出,腰圍、臀圍也跟著加大,一般的衣服已不合身。這時要開始准備適合季節的孕婦裝了。
孕婦裝的式樣、花色繁多,購買時要講求實用,以穿脫方便的為好。
這時要注意鞋子的式樣。市面上賣的高跟鞋、拖鞋式的涼鞋、膠底鞋容易摔跤,對孕婦都不合適。最好買專為孕婦設計的後跟低、底部有凹凸紋路、穿來平穩的鞋子。
為了不使乳房下垂,孕婦必須戴上乳罩,要選擇不妨礙乳房發育的尺寸。最好買前開的乳罩,這樣產後哺乳就方便了。
溫馨提醒:要根據自己皮膚的特點,選擇合適的護臉法,千萬不要刺激或傷害皮膚,分娩後最好也是這樣,粉底類的化妝品對皮膚是有傷害的,最好不要使用。
懷孕晚期的美麗
1.化妝與美容
懷孕後期,皮膚很容易過敏,所以,不要隨意改用化妝品,可以用自己習慣了的,否則,可能會使皮膚粗糙或留下斑點。化妝要盡量明快活潑一些,以掩飾住臉部的憔悴。
這時,到醫院檢查的次數越來越多。體檢時,就不要化妝了,不要涂胭脂、眼影、口紅、指甲油,因為孕婦的臉色與指甲的顏色往往是醫生判斷孕婦身體情況的指標。如果它們被化妝品掩蓋住,就很難做出正確的診斷了。
2.頭發的梳理
為了彌補體型上的不足,你應該更加注意頭發的梳理。頭發要梳理得整齊美觀,再配上自然的面容,看上去就會好很多。頭發要短一些,服帖一些,這樣你那略顯沈重的體型就會顯得輕松了許多。你可以把頭發梳成一種使腦袋顯得小巧玲瓏、完全露出脖子的發型。懷孕後期,最好不要燙發。
3.保持清潔
懷孕後期,陰道分泌物增多,外陰部容易污染,所以,要每天清洗以保持清潔。由於局部充血,皮膚黏膜特別容易受傷,所以,洗澡時動作千萬要輕緩,浴畢可使用爽身粉,保持身體舒適與清爽。在住院待產前,就要事先洗好頭,保持全身的清潔。
4.穿衣打扮
要想美麗,還得在著裝、姿勢方面下點功夫。到了懷孕中期,孕婦方的身體日漸粗大。質地太軟、顏色灰暗、皺褶明顯的衣料,都不應該選擇。緊身的衣裙、粗毛絨衫等服裝都不適。這些樣式,孕婦穿了不僅很別扭,而且很不雅觀,愈加顯得笨重了。
應該盡量讓脖子都露出來,到了夏天可以穿短袖或完全無袖的衣裙。頭及胳膊的效果會使人產生錯覺,你便變得輕盈,且惹人喜愛了。
5.對鞋和襪子的要求
為了保持良好的姿勢,得選一雙合適的鞋子。到了懷孕後期,鞋子應寬大一些。因為在這期間,雙腳會有輕微腫脹的趨勢。
穿襪子時,要穿與裙子的顏色協調一致的,這樣會顯得身材修長。裙子的長短可以通過照鏡子,看看怎樣的長度最合適。