夏季如何為孩子選擇太陽鏡？

　　摘要?選擇太陽鏡時要考慮到它的材質、顏色、清晰度、同時注意佩戴時間。

　　湖南省兒童醫院眼科 王平 主任醫師

　　炎炎夏日到了，陽光中強烈的紫外線對孩子未發育成熟的嬌嫩眼睛比大人更容易侵害，如果沒有合適的保護，可能會引起角膜水腫，晶體灼傷和眼底損傷，導致暫時或者永久的視力影響，這些統稱為光損傷，所以，年輕家長們都想為孩子選購一副外出時保護寶寶眼睛的太陽鏡。

　　然而，孩子佩戴的太陽鏡不是一副單純的時裝鏡，不僅僅需要具有防護紫外線作用，還必須達到合格的光學質量標准要求，入屈光度數和棱鏡指標要求，否則對孩子的眼睛有一定不良影響，會導致太陽鏡綜合癥，引起孩子眼睛出現疲勞甚至誘發屈光不正和斜視發生。但是遺憾的是，目前市場上許多太陽鏡產品質量令人擔懮，因為國內眼鏡行業還沒有嚴格遵照國際眼鏡行業對『一般用途太陽鏡』標准要求來執行，所以造成了市場上的太陽鏡行行種種，良莠不齊，質量低劣的眼鏡不僅不能起到防護作用，而且會對孩子眼睛造成危害，甚至易碎的鏡片導致寶寶眼睛意外的傷害。

　　那麼家長怎麼樣纔能為寶寶選擇一副真正合適的太陽防護鏡呢？小兒眼科專家為你支招！

　　太陽鏡的選擇

　　首先要選擇有正規品牌和注冊商標的產品，並且檢查包裝盒上是否標有產品性能標示，如100%防紫外線，UV指數400，透光率等，如果有這些功能指標標示纔表示這是一副具有防護功能的太陽鏡，達到國際『一般用途眼鏡』行業標准要求和防紫外線標准；

　　顏色

　　孩子的太陽鏡顏色盡量選擇灰色，因為灰色鏡片對任何色譜能均衡吸收，不會造成色差；或者選擇茶色或者綠色的眼鏡，這些顏色對紅外線、紫外線阻擋比較好，同時也不影響色差具有較好的清晰度，對孩子的戶外視覺質量不會有乾擾；

　　材質

　　為安全起見選擇樹脂或者PC鏡片，防止摔傷時鏡片不易破裂，以免損傷孩子眼睛；而玻璃鏡片易碎，碰撞時非常容易傷害到孩子眼睛造成創傷；

　　清晰度

　　家長選鏡時要特別注意看看鏡片的清晰度，通過參照物觀察是否有物體變形和物像移位現象，因為一副不合格的眼鏡會產生一定的屈光和棱鏡效應，這就是為什麼質量差的太陽鏡不僅引起視覺不適長期佩戴還會導致屈光不正和斜視發生的原因；

　　佩戴時間

　　家長應該盡量避免孩子長時間佩戴太陽鏡，即使是在戶外長時間活動也要盡量減少戴鏡時間，因為7歲以內兒童各項指標眼部未發育成熟，太陽鏡會降低投入眼內的光亮度容易引起孩子弱視發生，同時過重鏡架還會導致眼部和面部壓迫不適感，引起『太陽鏡綜合癥』；

　　最後提醒家長要特別注意，即使戴了太陽鏡也不能讓孩子直接注視陽光，因為照到黃斑的光線還是會引起一定的光損傷的，嚴重者會留下永久的視力影響；

　　家長在為寶寶選購太陽鏡時如果注意這以上幾點注意事項，就能為孩子挑到一副安全的保護鏡，讓孩子盡情享受夏日陽光下的美好了！

　　育兒專家問答?關鍵詞視力

　　1、開燈睡覺影響視力嗎？

　　提問：寶寶出生第五天和第六天兩個晚上都開著臺燈睡覺，且眼睛朝著臺燈方向，這樣對寶寶的眼睛有影響嗎？

　　崔玉濤醫師(兒科專家，現任北京和睦家醫院兒科主任，天津和睦家醫院首席兒科醫生)：胎兒在媽媽子宮內無光線刺激，只根據媽媽的生活習慣似乎了解晝夜。出生後，正常光線刺激是嬰兒了解並接受晝夜的很好刺激。白天，不論孩子睡覺還是清醒，家長都應拉開窗簾；晚上關掉燈。如果嬰兒剛回家，家長對嬰兒情況不了解，需要不斷觀察，也只能開個地燈。強光對嬰兒眼睛發育不利。

　　2、寶寶眼睛不會跟著媽媽手指轉是視覺有問題嗎？

　　提問：吳醫生您好，我家寶寶21天了，用手指離很近在她眼前晃她眼睛不會跟著看，請問是這視覺有問題麼？

　　吳菊英醫生：離太近了也不好看，一般距離眼睛15-20公分的距離吧。可以試一試讓寶寶看看黑白卡或者紅球，看看有沒有反應，如果沒有反應，建議您及時帶寶寶去醫院檢查。

　　3、5歲視力0.8要不要戴眼鏡？

　　提問：孩子5歲，左眼0.8，幼兒園體檢結果說，左眼有近視傾向，這種情況需要帶眼鏡矯正麼？

　　李曉清(北京大學第一醫院眼科中心副主任，小兒眼科負責人)： 5歲孩子視力0.8屬於正常范圍，平時多帶孩子戶外活動，少看電視電腦，不持續用眼疲勞，定期檢查視力，無需配鏡矯正。

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