卡魚刺了喝醋、昏迷了掐人中、溺水後按壓胸部……當意外發生時，你是否靠這些口口相傳的方法進行過急救？這些方法是否有效？

　　扭傷腳熱敷？東南大學附屬中大醫院骨科主任醫師王宸指出，腳扭傷後馬上熱敷，會讓腳踝變得更痛、更腫。扭傷後建議傷者要立刻制動(即停止著地活動)，穩定受傷部位，前24~48小時，可用冷敷的辦法抑制出血。外用藥物最好是在受傷一到兩天後使用。如果表面看起來傷勢不嚴重，盡量讓受傷部位休息，並繼續24小時施行冷敷，直至腫脹和痛楚減退，有需要時尋求醫療救助。48小時後，可采用熱敷。需要提醒的是，感覺神經敏感或遲鈍的人(如糖尿病、中風患者)，血液循環機能異常的傷者，冰敷與熱敷時應格外小心。如果身體有開放性傷口，或皮膚對溫度特別敏感，應避免冰敷和熱敷。

　　魚刺卡喉拍背，喝醋或強咽飯團？東南大學附屬中大醫院胸心外科主任醫師薛濤指出，如果有異物卡在了喉嚨，出現窒息、呼吸困難、嗆咳甚至呼吸驟停，千萬別拍背或者用手指伸入喉嚨去取，這樣不僅沒有效果，還會使異物更深入呼吸道。而醋在食道內無法停留，因此喝醋不能達到軟化魚刺的目的。強咽飯團不但無效，而且帶有危險性，因為魚刺紮入咽喉或食道黏膜時吞下飯團，只會使魚刺紮得更深。正確的做法是，將壓舌板(在家中可用筷子、牙刷)放在舌部前2/3處，輕輕平壓，觀察整個口咽部，能看見的刺就直接用手或鑷子取出。若看不見或當事人不能說話，應及時就醫。

　　流鼻血仰頭？東南大學附屬中大醫院耳鼻咽喉科主任醫師黃志純介紹，把頭仰起不但不利於止血，還會使鼻血倒流至咽喉、食管、氣管和胃，引起不適、惡心；流鼻血過多的患者還會把吞入的血液嘔吐出來；不停俯身和仰起頭，更會增加鼻腔出血；出血量很大時，仰頭還易把血嗆入氣管及肺內，造成吸入性肺炎，甚至有引起窒息的危險。發生鼻出血後正確的做法是：坐下來，身體稍微前傾，張開嘴巴，用嘴呼吸；用大拇指和食指捏住鼻翼兩側，朝後腦勺方向擠壓10分鍾，以稍有痛感為宜。如果還出血，可稍微移動一下捏的位置，直到血止住。如血流不止，應立即就醫。

　　燒傷、燙傷後抹牙膏，雞蛋清或醬油？東南大學附屬中大醫院整形燒傷科主任熊猛指出，有些患者在燒傷或者燙傷後在創面上擅自涂抹，不僅沒有治療燒燙傷的作用，有時還會掩蓋創面，使醫生無法立即確定創面的大小和深度，這一過程費時費力，不僅會增加患者的痛苦，還容易導致細菌滋生和創面感染，必須要先清洗再施救。對於中小面積淺度燒傷，冷療可以減輕熱力對創面的進一步損傷，迅速緩解疼痛，且簡單易行。具體做法是，將燒傷、燙傷創面在自來水龍頭下衝淋或浸入清潔冷水中(水溫以傷員能耐受為准，一般為15℃~20℃，夏天可在水中加冰塊)，或用清潔冷(冰)水浸濕的毛巾、紗墊等敷於創面，但過低溫度的冷療也對創面不利。冷療的時間無明確限制，一般等到冷療停止後，疼痛顯著減輕為度，差不多0.5~1小時或更長。如果情況比較嚴重，應立即送往醫院診治溺水後按壓胸部？東南大學附屬中大醫院急診中心主治醫師徐昌盛介紹，溺水的急救方法有很多，控水和心肺復蘇是比較常見的兩種，但是先采取控水還是心肺復蘇，主要取決於溺水者有沒有呼吸和心跳。溺水者打撈上來後，急救人員可以摸一下溺水者的脈搏，聽一下是否有呼吸。如果還有呼吸，心髒沒有停止的話，要采取先控水的方法。反之，要先進行心肺復蘇。控水是將溺水者體位側臥，拍一拍後背，將水等雜物控出來。因為溺水後會有嘔吐反應，這樣也避免嘔吐物堵塞氣管引起窒息。若溺水者需要心肺復蘇，則先做胸外按壓，然後進行人工呼吸，同時保持病人氣道暢通。頻率大約是做30次胸部按壓，2次人工呼吸。需要特別提醒的是，讓溺水者掛趴在牛背、大鍋底上等土方法，是不提倡的。因為在淡水中淹溺的溺水者，吸入體內的水主要在血液中，胃中並不是很多。這種掛趴的方法，如果用在沒有心跳或呼吸的溺水者身上，很可能會耽誤最佳救援時間，造成繼發性死亡。

　　昏迷掐人中？東南大學附屬中大醫院急診中心主治醫師徐昌盛指出，掐人中的意義在於通過疼痛刺激來使人清醒。但引起昏迷的原因有很多，如腦梗阻、心肺疾病、低血糖等，掐人中不適用於所有昏迷。如果有人昏迷同時無脈搏時，應首先進行心肺復蘇術。對老年人來說，正確方法是否掌握、力氣是否足夠都是問題，因此最好的辦法是立即撥打120。