孕媽咪們十月懷胎不容易，生出健康的寶寶更要在日常注意很多細節，准爸爸們可要注意啦，對胎兒不利的『七大罪』你有犯麼？

　　1、不在意妻子在廚房久留

　　有些准爸爸一直在家裡做『甩手掌櫃』，妻子懷孕後一時改不了這個習慣，妻子不得不經常久留於廚房。

　　根據國內外有關研究表明，粉塵、有毒氣體密度最大的地方，不是在工廠、街道，而是生活中天天都離不開的廚房裡。

　　因為煤氣或液化氣的成分均很復雜，燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體，尤其是對孕媽咪的危害更是猶如『雪上加霜』。

　　更為有害的是，在同時釋放的粉塵和煤煙中，均含有強烈的致癌物——苯並芘。如果廚房通風不良，使這些有害氣體的濃度更為昇高，如二氧化碳的濃度超過國家標准的5倍，氫氧化物的濃度超過14倍，尤其是苯並芘的濃度，大大高於國家標准。

　　2、經常讓妻子與家用洗滌劑接觸

　　有些准爸爸在妻子懷孕後，並沒有把家裡的清潔工作接管過來。

　　很多時候妻子還在經常使用洗滌劑、潔廁劑來清潔廚房、衛生間及浴室等。

　　研究顯示，家用洗滌劑造成的化學污染，對人體健康有一定的損害作用，特別是在不恰當使用時。比如，把潔廁劑與消毒劑一起混合用，潔廁劑中的氯含量很高，當把它與含氨類清潔劑合用時，會產生刺激眼、鼻、咽喉等部位的氯氣，甚至損害肺部。噴霧型的消毒劑、清潔劑與除臭劑、空氣清新劑混用時，也會產生有損人體健康的化學反應，特別是對孕婦和胎兒更有害。

　　3、仍然保持留胡須的愛好

　　胡須特別是濃密的胡須，會吸附並收容許多病菌和空氣中的污染物質，如酚、苯、甲苯、氮、鉛等。當准爸爸與妻子親吻時，胡須中的污染物就會順便進入妻子的呼吸道和消化道。這樣，不僅會加大胎兒發育畸形的幾率，還容易引起呼吸道或消化道的感染，從而不能保證胎兒能夠正常地生長發育。

　　4、不節制性生活

　　有些准爸爸在妻子懷孕後，並沒有減少性生活的次數。有時，妻子因擔心而有顧慮時，他們還會感到不快。

　　資料表明，有10%-18%的流產是由於性生活不當所造成。因為，在懷孕前3個月時，胎盤還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動作粗暴，容易刺激子宮收縮，導致胎膜早破；懷孕最後3個月，性生活容易把外來病菌帶進陰道，引起感染，造成早產，特別是臨產前1個月，性生活會加大腹壓，導致早產、宮內感染、產褥期感染等。因此，不能貪圖一時的快樂而惹出麻煩，小不忍則可能會亂大謀。

　　5、總在妻子面前『吞雲吐霧』

　　如今，很多男性在妻子准備懷孕前，倒是減少或暫不吸煙了。

　　但當妻子懷孕後又開始吸煙，並經常在妻子面前毫無顧忌地『吞雲吐霧』。他們以為，只要妻子不吸煙就不會影響胎兒發育。

　　醫學研究表明，被動吸煙更可怕，被動吸煙者比吸煙者的進入體內的苯丙芘(致癌物質)高出5倍。

　　另外，煙草中有20多種有害成分，可使染色體和基因發生變化，對早期胚胎的危害最嚴重，可以引起流產、早產和胎兒死亡；容易導致胎兒發育遲緩、畸形和先天性心髒病，會引發頜面部或口腔發育畸形，從生命起點便埋下口腔不健康的隱患，使寶貝出生後難以擁有健康結實的牙齒；同時毒害胎兒的大腦，對智力發育造成一定的影響。

　　6、認為沒必要了解孕產保健知識

　　很多准爸爸覺得，懷孕生孩子是妻子的事情，自己沒必要了解那麼多，只要她們懂得就可以了。

　　實際上，准爸爸在懷孕十個月中的作用是不可忽視的，在某種意義上說，能否生一個聰明健康的寶貝，准爸爸也有一定的作用。

　　妻子懷孕後在身體、心理以及體力與體態上都會發生很大變化。如果准爸爸未掌握一定的孕產保健知識，就不會幫助妻子正確認識這些變化，采取恰當的對策照顧妻子，不利於妻子和胎兒順利度過孕期。

　　而且，妻子在懷孕後心理變得敏感，感情變得很脆弱，常會處於不安、焦慮等不良情緒中。如果准爸爸不學習一些孕產保健知識，就不會正確理解妻子的這些生理變化，及時給予關懷和安慰，使她們的心裡有底。

　　另外，懂得孕產保健知識的准爸爸，會在孕期積極協助妻子練習助產保健操，有助於妻子順利分娩。而且，在妻子臨產時會很有自信，能夠鎮定地幫助妻子戰勝恐慌，順利分娩。

　　7、對妻子說出她變難看的話

　　懷孕後內分泌引起的生理變化，大多數妻子都會發生形象改變，不再像懷孕前那樣美麗迷人。有時，一些准爸爸會口無遮攔地對妻子說出她的變化，這種做法很不恰當，不利於胎兒生長發育。

　　准爸爸應該對妻子的變化表示理解，並通過更多體貼，讓她感到自己更加被愛。幫助妻子購買一些漂亮、得體、舒適的孕婦裝，讓妻子穿上後產生良好的自我感覺，孕期保持愉悅的心情。