[ 摘要]媽咪產後看著腰部一圈圈贅肉，是不是很發愁？怎樣恢復產前苗條身材呢？下面讓小編為你們推薦神奇的土豆減肥食譜，快來看看吧。　　

　　番茄土豆泥

　　制作：將土豆蒸熟，按壓成泥狀，將番茄去皮後切小粒(或用攪拌機打成泥)，與土豆泥拌勻即可。

　　食用：代替早餐，可以一邊食用番茄土豆泥，一邊少量飲用溫水。

　　效果：具有很好的飽腹作用，同時對瘦腿效果也比較顯著。

　　臘雞腿燒土豆

　　食材：土豆1個、番茄2個、臘雞腿2只、蔥、姜、乾紅辣椒2只、油、醬油、糖、香菜

　　做法：

　　1、土豆去皮，番茄去蒂洗淨後切成塊。

　　2、臘雞腿用溫水浸泡10來分鍾，再用清水多衝洗幾遍後切成塊。

　　3、鍋裡熱油，放入乾辣椒、香蔥、生姜爆香。放入臘雞腿，倒入少許醬油，翻炒均勻後放入番茄繼續翻炒。

　　4、炒至番茄成泥再加入足量熱水，大火燒開後，轉中火繼續燉15分鍾，再放入土豆繼續燉20分鍾，直到土豆軟爛，出鍋前撒少許香菜調味即可。