每天,在產房,進進出出各種各樣的孕婦,每個人的想法也都各異,有一些愛美的孕婦,總有這麼一種擔心:聽說自然分娩產後身材會走樣,老公最討厭胖子了,自然分娩後,會不會身材恢復不過來?
這天,針對這個話題,產房裡幾位即將要生產的孕婦開始了激烈的討論:
1床的孕婦戴著一副眼鏡,一看就是一個知識分子,說起話來也是理性十足:『順產當然不容易恢復體形了,你們想象,順產會使我們的骨盆結構發生改變,從而影響以前苗條的身材,再加上產後要母乳喂養,身材恐怕很長一段時間也沒辦法恢復。』
8床的孕婦說:『我也覺得順產容易胖了,剖腹產不用開骨縫,所以骨盆不會變大,產後身材恢復的也快,也能恢復到孕前水平。但是順產不好恢復,順產的寶媽一般產後都變胖了。』
幾個孕婦聊的正熱鬧,我們產科的主任馬主任走了進來,幾個孕婦停住了話頭,呼喚起了馬主任:『馬主任,您給我們說說,順產和剖腹產,哪一個生產方式更能保持體型呢?』
馬主任笑著說:『原來你們聊這個呀,你們覺得呢?』
『我們覺得順產不容易保持體形。』3床的孕婦老老實實的回答。
馬主任說:『其實,在身材這個問題上,產前是瘦子,產後也會是瘦子,產前是胖子,產後還會是胖子,跟順產和剖腹產沒有關系。』
『那,要是同樣體型的人,是順產好恢復身材呢,還是剖腹產容易恢復身材呢?』
馬主任說:『當然是順產了,順產不但不會影響產婦產後的體形恢復,而且還會增加產後的體形美呢。我們都知道,女性體形美的標准之一在於有豐滿的臀圍,而陰道分娩時由於骨盆韌帶松弛,使盆圍、臀圍增寬,顯得更加豐滿呢。』
『真的?』
『當然了,只要新媽媽在分娩後應積極母乳喂養,合理進食,並堅持運動,身材一定能恢復孕前的樣子。』
『可是,我們聽說母乳喂養也影響身材的恢復呢?』
馬主任解釋說:『很多孕婦都有一個誤區就是,擔心母乳喂養對於保持身材不好,其實,母乳喂養更有利於保持身材,孕婦在產前會積聚36000卡的熱量,以供哺乳期使用,如果這些熱量不能消耗,不僅不能保持體形反而能引起肥胖。哺乳可消耗母親身體內額外的卡路裡,促進新陳代謝,減少皮下脂肪的蓄積,不用節食就能達到減肥目的。
另外,順產的產婦產後子宮收縮力強,有利於惡露排出,子宮復原好,減少了產後出血和感染的機會;其產後康復大大快於剖宮產的產婦,能有較多精力照料嬰兒,其母體內泌乳素分泌較快,孩子易得到最優質的母乳喂養。自己也能增強運動,這都有利於恢復身材呢。』