寶寶走路踮腳尖、內外八字……姿勢異常要警惕

掃碼閱讀手機版

來源: 新浪育兒 作者: 編輯:李進 2017-05-12 09:09:12

內容提要:寶寶搖搖晃晃邁出人生中的第一步,是粑粑麻麻都期待且開心的事情。不過有些家長會發現寶寶有『異常』的走路姿勢,比如踮腳尖、O型腿、內外八字……這些異常姿勢意味著什麼?是疾病的預兆嗎?

  寶寶搖搖晃晃邁出人生中的第一步,是粑粑麻麻都期待且開心的事情。不過有些家長會發現寶寶有『異常』的走路姿勢,比如踮腳尖、O型腿、內外八字……這些異常姿勢意味著什麼?是疾病的預兆嗎?別著急,袋鼠麻麻今天就來說說,孩子學走路的那些事兒。

  1、O型腿、X型腿

  『O型腿』又稱為膝內翻,通常同時有內八字;『X型腿』又稱為膝外翻,通常同時有外八字。

  美國兒科學會認為:大多數孩子在2歲前有『O』型腿或『X』型腿,是正常的生理現象,不需要治療。

  如果你仔細觀察的話,會發現其實孩子剛出生的時候都會有點O型腿。因為在出生前,寶寶是屈曲在媽媽子宮內的,下肢尤其是小腿是相當內彎的。所以,在剛出生時,十個寶寶裡面有九個的小腿是內彎而且合並內旋的。

  當寶寶到了1歲左右的學步年齡,O型腿會更加明顯。同時由於此年齡段的寶寶都是生理性的扁平足,會有內八字的步態,這樣寶寶纔能站穩,家長無須擔心。

  接近2歲時,隨著下肢逐漸變直,膝部便開始往外翻,也就形成了X型腿。3歲時達到最嚴重程度,站立時若兩膝緊靠,腳就會自然分開。

  不過等寶寶長大到7、8歲時,隨著腿部肌肉發育得更完善,平衡能力也明顯提高,生理性膝內、外翻就會自然矯正,步態也會變得正常。

  但如果寶寶出現以下情況,家長就要警惕了:

  1)寶寶2歲之後O型腿還在加重;

  2)8歲之後還有X型腿;

  3)腿彎曲特別嚴重,兩腳內踝超過3厘米,或兩腿膝關節距離過大;

  4)比同齡孩子矮很多。

  如果寶寶有以上這些情況,則表明寶寶可能患有某些疾病,其中最常見的就是『佝僂病』——缺乏維生素D和/或鈣引起的骨骼發育不良。另外,骨骼發育異常、骨代謝病、外傷、感染、鉛或氟中毒、肥胖等也可能導致病理性的O或X型腿。

  2、八字腳

  前面提到了,生理性的O型腿會造成內八字,等寶寶長到2歲左右,又會變為X型腿+外八字,這些都是正常現象,不需要進行治療。

  但如果寶寶到了7、8歲時,走路姿勢還是沒有矯正過來,可以用特殊的矯正鞋墊和蹲起訓練來矯正:

  1)內八字

  內八字的孩子通常鞋底外側磨損較嚴重,可以使用足底外側稍高的矯正鞋墊。調整好站姿後做蹲起訓練,來加強小腿外側肌肉和踝部韌帶的力量。

  蹲起訓練方法:兩腳外旋站立,兩腳分開與肩同寬,做下蹲起立動作。

  2)外八字

  外八字的孩子通常鞋底內側磨損較嚴重,日常墊足底內側稍高的矯正鞋墊。調整好站姿後做蹲起訓練,加強小腿前、後肌側肌肉和踝部韌帶的力量。

  蹲起訓練方法:兩腳內旋站立,兩腳分開與肩同寬,做下蹲起立動作。

  3、鴨子步

  有的孩子走起路來像小鴨子,兩條腿移動得很慢,拖拉著往前走。發現這種問題,家長首先應該看看寶寶是不是平足。通常小寶寶都是生理性的扁平足,到5歲左右纔會慢慢形成成人一樣的足弓,『鴨子步』的現象就會自然消失了。

  但如果情況比較嚴重,寶寶走路不僅有鴨子步,而且走得不穩,一踮一踮的,這種步態很可能是先天性髖關節脫位造成的。家長可通過觀察孩子的臀紋及股紋是否對稱,髖關節處有沒有彈響或異常活動等來進行判斷。

  還可以做個簡單的『蛙式試驗』檢查:將孩子屈膝屈髖,向外展開髖關節。展開順利為正常,如發現異常,應及早讓骨科醫生檢查治療。

  此外,還有一種情況可導致寶寶髖關節脫位。在一些偏遠地區和老人幫忙帶孩子的家庭仍然存在:給孩子包『蠟燭包』和『綁腿』,他們認為這樣能孩子的腿長而直,事實上這些土方法很容易傷害到寶寶。

  因為嬰兒期寶寶的髖關節還未發育完全,當寶寶活動不受限制,像青蛙一樣雙腿自然地外展的時候,股骨頭就處於髖臼裡。

  如果孩子下肢被綁得筆直,股骨頭就可能跑到髖臼外面去了,長期保持這個狀態會讓髖臼變狹變淺、股骨頭變形,髖關節變得不穩定,發生『發育性髖關節脫位』。如果單側髖關節脫位,寶寶走路時會『一瘸一拐』;雙側脫位時則表現為『鴨步』,臀部向後突出,左右搖擺。

  4、踮腳尖走路

  不少寶寶剛學走路的時候喜歡踮腳走,尤其是在光光地地板上。這主要是因為下肢和足部的肌肉、關節和韌帶等結構還沒有發育好。

  所以,只要孩子的生長發育是正常的,有時候踮腳尖走,有時恢復正常,而且站姿是正常的,家長就不用擔心。在經過6~12月的走路練習後,寶寶掌握了正確的走路方法,便會改掉踮腳尖走路的習慣。

  但如果在寶寶站立不動時,腳跟仍然不能著地,學會走後始終保持踮腳走路,或者呈現特殊的『剪刀步』步態:走路時大腿夾得很緊,兩腳相互交叉呈剪刀狀,走得很費勁,後腳經常踩到前面一只腳的腳背上。這種情況就要去醫院排查是不是腦癱。

  袋鼠麻麻有話說:其實通常家長所認為的『異常步態』,大多數情況下都是正常的生理現象,都是由寶寶發育的特點所決定的,因此不必過於擔心。看完之後,一顆懸著的心是不是終於放下了?

下載津雲客戶端關注更多精彩

推薦新聞

我來說兩句

關於北方網 | 廣告服務 | 誠聘英纔 | 聯系我們 | 網站律師 | 設為首頁 | 關於小狼 | 違法和不良信息舉報電話:022-23602087 | 舉報郵箱:jubao@staff.enorth.cn | 舉報平臺

Copyright (C) 2000-2024 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本網站由天津北方網版權所有
增值電信業務經營許可證編號:津B2-20000001  信息網絡傳播視聽節目許可證號:0205099  互聯網新聞信息服務許可證編號:12120170001津公網安備 12010002000001號