人們都說生孩子是世界上最痛苦的事情,宮縮陣痛更加磨人,從開宮口到宮口全開前前後後需要二到十幾個小時不等,簡直就是對准媽媽韌力的考驗。產婦臨產前做的掙紮清晰可見,但是在這段時間裡胎寶寶在子宮內做什麼你造嗎?
絕對不僅僅是雙手懷抱窩在子宮內,等著產婦躺在產床上用力把它擠出來那麼簡單。胎寶寶也在為自己的出生蓄勢待發,隨時准備著發動。
果果媽,『我兩個寶寶都在預產期出生,生孩子的時候印象最深的就是醫生說我用力怎麼教都教不會,孩子不是我生出來的,是自己爬出來的』
沒錯,在產婦為分娩做准備的同時,胎寶寶也在努力。其實,如果分娩前產婦靜下心來是能夠感受到胎兒在子宮內的躁動,敏感的產婦甚至能感受到胎兒在肚子裡手舞足蹈,可能是胎寶寶知道馬上就要見到爸爸媽媽了,在媽媽肚子裡狂歡呢。
臨近分娩的時候,胎兒似乎有感應能力,會主動配合產婦生產。自行旋轉身體朝下,靠近子宮頸,幫助自己順利的通過產道。這個過程看上去很簡單,但其實胎兒胎兒還要在經過產道入口、出口以及途徑產道的過程中,根據產道的不同情況改變自己身體的朝向。
有些胎寶寶體諒媽媽辛苦,在通過產道的時候會蜷縮自己的小身板,雙手交叉放於胸前,雙腿緊靠,減輕對產道的壓力,跟著產婦的節奏一起努力。
所以,當寶媽在忍受身體和心理的壓力的同時,胎寶寶也在為自己的出生努力,這也是為什麼寶寶出生的時候腦袋都像被削尖了一樣。因此,為了分娩的時候盡快讓寶寶脫離苦海,准媽媽孕期就要做好准備。
一。活動筋骨
懷孕不是變懶的借口,為了分娩的時候寶寶能更順利的通過產道,准媽媽孕期更加要注重鍛煉,增強肌體彈性,提高身體素質,將來開宮口、娩出胎兒都會變得簡單。
二。控制體重
控制體重的目的不是保持身材,而是防止胎兒營養過剩,出現巨大兒,將來想要順產的准媽媽可能要經歷一番磨難。
三。放松心情
初產婦對於分娩毫無經驗,又經過過來人對分娩入木三分的渲染,難免會增加心理壓力。准媽媽要放松心情,學習一些關於分娩的專業知識,避免出現不必要的恐懼心理,影響分娩進程。