夏天坐月子能吹空調嗎？

　   夏天坐月子是可以吹空調的，和風扇一樣，產婦在吹空調時不要正坐在氣流下面，同時將溫度設置在27~28攝氏度之間。這樣吹空調不僅不會使產婦感冒，起到消暑降溫的作用，還能使產婦房間保持溼潤。不過要注意的是產婦的空調房一定要開窗換氣，保持空氣的流通。

　　坐月子吹風扇的注意事項

　　1.電風扇不要對着產婦吹。可以讓風扇對着牆，然後讓風反彈回來，這樣吹的風比較柔和，產婦也不會感冒。

　　2.電風扇的風力也不要調的很大，只要能感到涼爽就行了。

　　3.吹電風扇時，建議穿上比較透氣的棉麻長袖，或者是搭一條小毯子，防止受涼感冒。

　　夏天坐月子的注意事項

　　1.保持樂觀的心態。夏季天氣燥熱，加上生孩子之後一些瑣碎的事，產婦很容易出現情緒起伏大、脾氣暴躁的情況，從而不利於產後身體的恢復。因此產婦擁有好的心情是很重要的。夏季坐月子時，產婦一定要放鬆心情，保持良好的心態，這樣纔有利於身體的恢復。

　　2.多吃清淡的食物，合理搭配。孕婦生產之後，需要多吃一些營養豐富的食物補充營養。但同時因爲天氣炎熱，所以也要多吃一些清淡的粥。各種食物合理搭配不僅能促進食慾，還能補充產婦身體的營養。

　　3.多走動。一些產婦在坐月子的時候會一直躺着休息不運動，其實這是不好的。在保證充足休息的同時，也要稍微運動一下，可以去客廳到處走走，休息與運動結合，這樣有利於身體的恢復。

　　4.不能受涼。產婦在坐月子的時候一定要做好保暖工作，不能感冒，否則就會留下病根。在吹空調和風扇的時候也要將關鍵部位都包住，以防受涼感冒。