孕期不能吃螃蟹？

　　孕期不能吃甲魚？

　　孕期不能吃兔肉？

　　孕期不能吃茄子？

　　孕期不能吃海帶？

　　孕期不能吃菠菜？

　　孕期不能吃黑木耳？

　　……

　　從沒聽說過外國人有這麼多的不能吃的禁忌，寶寶生出來照樣健康。如果把全中國各個省、市、縣、鄉、村裡各種不能吃的風俗列一張表，估計孕麻麻就得去喝西北風了……

　　那麼到底什麼食物不能吃呢？

　　首先是存在食品安全隱患的食物，比如吃了污染李斯特菌的食物，就可能導致胎兒的感染，嚴重的會威脅到胎兒的生命。

　　其次盡量少吃油炸、油煎的食品：比如油條、炸薯條，還有甜的糕點、飲料，這些都會使孕麻麻們攝入的能量過多，導致肥胖以及妊娠糖尿病、高脂血癥，甚至會誘發胰腺炎。

　　孕麻麻也要少吃罐頭、香腸這類加工食品，裡面含有防腐劑、添加劑另外還有腐爛變質的青菜水果，用火燒烤或者烤糊的食物等等盡量不要吃。

　　來源：協和產科馬良坤