夏季氣溫高，寶寶出汗多，出汗後沒有及時擦掉汗液，汗液堵住汗腺，寶寶就會長痱子。下面就給大家介紹幾點防痱子的方法：

　　選寬松衣服

　　盡量選擇比較吸汗、柔軟的純棉衣物，在款式上盡量避免緊領緊袖口，衣領寬松寬大的衣服最適合夏天的寶寶。

　　保持皮膚清潔和乾燥

　　無論是洗澡之後還是運動過後，都要記得給寶寶擦汗，因為有汗的地方最容易長痱子。

　　保持室內涼爽

　　可以使用空調、電扇等設備，降低室內溫度，但需要注意避免冷風直吹寶寶。室內涼爽，減少寶寶汗液排出，可以有效預防痱子發生。

　　洗溫水澡

　　一定要避免熱水燙洗，洗澡的水溫在34至36℃間即可，洗澡的時間控制在五分鍾到十分鍾。盡量不要用肥皂、浴液，以減少對寶寶皮膚的刺激。

　　個人衛生要注意

　　潮濕的衣服要及時更換，換之前用乾淨的毛巾擦乾寶寶，尤其注意脖子底下、腋窩、大腿根等皺褶部位。

　　正確使用痱子粉

　　痱子粉是可以預防痱子的，但是使用的前提很重要。痱子粉一定要涂在乾燥的皮膚表面纔能起到預防作用，寶寶身上所有皺褶部位可重點涂抹。

　　避免與成人長時間進行皮膚接觸

　　對於不會走路的孩子，父母不要整天抱著，抱時最好用一塊毛巾搭在胳膊與寶寶的屁股之間，避免皮膚直接接觸。

　　飲食以清涼清淡為宜

　　多給寶寶喂水，還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果，這樣既可以消夏解暑，又可以補充水分及維生素，增加涼爽感。