孩子睡覺時磨牙咯咯響，家長難免會擔心是不是有問題，然後聽人說可能是缺鈣，還有人說是有蛔蟲，就更擔心了。

　　其實，磨牙是孩子非常常見的問題，據統計約20-30%的孩子在成長過程中會出現磨牙，這其中就包括那些完全健康的孩子，所以我們不能單純根據磨牙就判斷孩子缺鈣或有蛔蟲。

　　那孩子為什麼會磨牙呢？

　　現在還並不太清楚，目前認為在深睡眠狀態下更容易出現，孩子有緊張憤怒焦慮等情緒問題，上下牙咬合不齊，長牙不適或耳部不適時也可能誘發磨牙，這些誘因消除後孩子的磨牙也就可能好了。另外，孩子磨牙有兩個高峰期，一個是乳牙萌出的時候，另外一個是恆牙萌出的時候，因此，很多孩子隨著乳牙脫落和換牙完成之後，磨牙現象會逐漸減少直到消失。

　　磨牙有什麼危害嗎？

　　家長很自然的會擔心孩子會把牙齒磨壞，但大部分情況下，磨牙是不至於影響牙齒的，只有在磨牙十分頻繁而且嚴重的極端情況下，纔可能出現牙齒磨損等問題，孩子磨牙最主要的困擾是可能會影響到同屋人的睡眠。家長如果覺得非常擔心或困擾，可以向牙醫尋求幫助。

　　所以，總得來說，磨牙可以是健康孩子成長發育過程中的一部分，我們無法徹底預防或者制止，只要孩子沒有其它健康問題，就不用因為偶爾短暫的磨牙而擔心，更不用因為磨牙去補鈣或者打蟲。因為，定期帶孩子做體檢，定期帶孩子看牙醫確保牙齒和口腔健康就可以了。