您上一次跟孩子發火是什麼時候？為什麼脾氣一上來就怎麼都抑制不住？我們都知道批評孩子是正常的，但怎麼一生氣就口不擇言？要知道，憤怒是焦慮和恐懼的一種外在表現，作為父母，我們更該調整心態，學會管理情緒，這既是為了良好的家庭氛圍，也是為了孩子的健康成長。讓我們一起來看這篇文章~

　　學生馬上要進入期末了。

　　在樓道裡，又聽到了某扇門背後傳來的家長與孩子的爭吵聲，孩子聲嘶力竭地哭喊、爭辯，大人又用她的最高音壓制著孩子的聲音，駁斥著孩子，並說著一連串的道理，順帶全盤否定著孩子最近的所有表現，繼而是摔門聲、摔書本聲……再聯想網絡上近來的不少新聞，有的家長輔導孩子得了心髒病，甚至被氣到突發中風和腦梗……輔導孩子寫作業已經成了很多家長的心病。

　　盡管教育界不遺餘力地為孩子減著壓、減著負，但家長的焦慮好像一年比一年更深重，更讓人無法相信的是，這種焦慮還不斷向下傳導著，影響著小學甚至學齡前兒童的家長。

　　曾經與一位小學低年級孩子的家長聊過，她對自己的孩子發過多次火，輔導做作業的確是最大的導“火”索。總結一下她發火的緣由，她發現：自己的孩子該會的東西不會時她會發火；一些看似簡單的東西怎麼教也教不會時會發火；同班上其他孩子比較落下風時她有可能會發火；老師找談話，說了孩子的某個問題後，孩子態度再不好，就會發火；看到孩子永遠都有無法改正的毛病，如拖沓、邊玩邊寫作業時會發火……發火是瞬間的事，發火中她自己也不好受，發火過後她也會深深地後悔：孩子還小，何必如此！但下回孩子再犯時，她還是會控制不住自己。

　　這已經是一個社會問題了，成了一股洪流，單純靠教育部門的努力已經無法控制它的發展和蔓延，甚至還有不少教師也會被這股洪流所裹挾。

　　發火是對深深的焦慮和恐懼的一種情緒發泄，家長的焦慮來自不斷加劇的社會競爭的壓力。高速發展的中國經濟仰賴我們每一位辛勤、智慧的國民，在穩定的政策環境下，大家都靠自身的努力和特長盡可能競爭到更好的生活，這種激烈的競爭創造了我們今天的繁榮，也讓我們萌生著焦慮：如果我一懈怠，我己經得到的東西會不會就失去了，甚至可能再也無法重新拿回來。比這更深的焦慮來自於未來孩子在這種社會中的表現：我們會擔心孩子在將來的競爭中落敗，成為衣食都難以保障的人，那時我們已然老去，就毫無辦法了。因此，我們必須讓他們從今天起就能長出一雙堅強的翅膀，能夠盡可能出類拔萃，盡可能多地領先一些，為將來的競爭爭到一個更好的位置，將來即使有一些料想不到的意外，他們也還能十分舒服、體面地生活。

　　焦慮和恐懼感還會在群體中傳播，並不斷加深。前文中的家長最怕聽到同班孩子間的比較了，她會心跳加快，同樣都在一個班級中，我的孩子憑什麼就不行？一個班級好像就是映射未來的小社會，今天在班級裡暫時的失利很可能就意味著明天也會在社會上失敗。盡管這個邏輯不成立，但大家都願意這麼自虐地想。這就是“軍備競賽”越來越低齡化的原因之一。課堂上大家都差不多，現在的家長都在比較孩子上課外班的數量，在這上面花錢也不太在乎；家長在學校作業之外還會再留一些補充作業，這些作業完成的質量或許纔能拉開與其他孩子的差距……在這種近距離的“短兵相接”競爭中，細節也越來越重要，要求也越來越高，這時孩子犯錯和不達標的情況就會成為一種常態，家長的焦慮就會陡昇，理智開溜了，怒火就起來了。

　　或許我們都應該知道，發火什麼用都沒有，更重要的是我們必須知道，家長發火很可能對孩子是有害的。

　　聽竇桂梅講過一個小故事，一次，她見一位家長在路邊訓斥孩子，過後她問這個孩子：你能理解你媽媽嗎？孩子說，他只剩下害怕了，媽媽跟他說了些什麼，他完全都想不起來了。這是一類乖孩子的反應，這類孩子是家長發火的最大受害者，他們會把所有問題的責任都歸到自己身上，不管是不是事實，長期這樣下去，這些孩子會失去自信，失掉勇氣。而另一些孩子，他們會與你爭辯，這類孩子在心理上反而會更健康一些，但如果你還會因為孩子的爭辯而更加怒不可遏地壓制孩子，否定孩子，孩子真的被你說得啞口無言了，真的認為自己各方面都不行，傷害也就造成了。當然，還有一類孩子即使不再跟你頂嘴了，孩子的內心也是不服氣的，但這時你能指望孩子真心接受你的建議嗎？很多教育學、心理學的理論都告訴我們，學生在負面情緒的控制下，教育目標很難達成。

　　孩子的世界就不應有怒火！

　　對於家長來說，發火的作用只是自己焦慮、恐懼的一種發泄，除此之外沒有太多的作用。因此，我們要做的是找到情緒的替代發泄方式，或者更高級一點，用理智化解自己的焦慮，控制自己的情緒，不要發火。這不容易做到，但值得我們為此而努力。

　　其實，我們的很多焦慮或許是與現實不符的，是我們誇大了某種感受得來的。到編輯部做客的一位朋友跟我們談到了他的一個觀點，他認為總體來講，我們的人口出生數量是在下降的，尤其是近兩年，人口出生數量下降得非常快，長遠來講對就業者一方是有利的，人是越來越可貴的資源，就像很多發達國家一樣；再有，我們都能看到的一個事實是，隨著社會經濟的發展，我們的社會保障也應該會越來越好。我們的家長，尤其是年齡尚小的孩子家長，沒有理由讓我們內心的焦慮無限加碼。

　　當我們馬上就要怒不可遏時，我們需要用理智的聲音告訴自己，發火不但沒有用還有害，看看這能不能讓我們冷靜下來。如果這還無法控制我們的怒火，我們是不是可以先選擇離開一下，讓自己靜一靜，或者把怒火向牆上發泄。我的一個鄰居家就是這樣，他們一家有三位家長輔導孩子寫作業，媽媽講不懂，火氣要上來了，就暫時離開換爸爸，再不成還有一個脾氣最好的姥姥。

　　我們在批評孩子時，還有一個最大的禁忌，就是全面否定孩子這個人，這是怒火中燒的人常常會犯的最大錯誤。人在不理智的狀態下，會受負面情緒的控制，看到的發火對象滿身都是缺點，並且會有一種不吐不快的心理需要，一股腦兒地要向對方傾吐，而這時你打擊的就不再是孩子的缺點了，你在打擊他這個人。如果你真的做到了，完全擊倒了你的孩子，你就極大地傷害了孩子的自信。如果你只是挑起了與孩子間的對抗情緒，你也無法把自己的正確觀念傳達給孩子。

　　批評孩子是必要的，但要精確地限定在錯誤點上，就事論事，不要傷人，甚至對小孩子還要缺點與優點一起說，這纔有用，而這時你需要保持理智，不能發火。

　　文章來源 | 《人民教育》雜志2020年第24期