許多父母都知道，“陪伴是最長情的告白”。可是，如果只是單純的陪伴、低質的陪伴，那麼孩子能夠從辛苦勞累的父母身上學到什麼，感受到什麼，實在是無法預知的事情。當然，天下沒有輕松的父母。作為成年人，需要背負家庭中養老和教育的壓力，自然需要早出晚歸地忙於工作，對於一個父母雙雙出門打工的家庭，想要照顧和陪伴孩子，沒有些毅力和堅持，是不可能做到“高質量陪伴”的。

　　1、陪伴。什麼是高質量的陪伴？只是孩子書桌前學習，然後父母抱著手機躺在沙發或床上嗎？顯然，如此陪伴的影響，肯定是負面的。這還用說嗎？孩子天性就喜歡嬉戲玩耍，喜歡抱著手機刷視頻、打游戲，你讓孩子玩上一整天，他照樣生龍活虎的。可是孩子在學習的時候，如果父母還是選擇當一個“手機控”，不管不顧對孩子學習的乾擾，有時候嘻嘻哈哈，有時候義憤填膺。那麼孩子的學習，又能好到哪裡去呢？父母陪伴孩子學習，儀式感很重要。並不是作為成年人和家長，我們犧牲了自己的娛樂和休閑時間，把工作之餘的精力完全放在孩子身上，甚至感動了自己。但是歸根到底，這是對孩子無效和低質的關愛。但凡一個正在讀書的學生，他喜歡手機和游戲的程度，肯定遠遠大於對讀書和學習的興趣。所以我們陪在孩子身邊，不僅要保證質量，更要注意方式。

　　2、寫作業。如何陪孩子寫作業？只是保證時間和空間上的陪伴，並沒有太大的意義。當孩子在背誦記憶、思考做題，往往需要一個更加安靜和溫馨的學習環境。我們可以引導他提前收拾好書桌，排除掉可能會影響孩子學習狀態的漫畫、零食或手機，保持書桌表面的乾淨、整潔和極簡。讓孩子在同一時間，只看一本書、只做一道題，而不是寫兩個字翻一頁漫畫，做兩行題喝口飲料，那就不是在學習，而是在度假了。還有些父母生怕孩子吃不好、喝不好，明明孩子幾分鍾前纔吃得腹飽肚圓，頭昏腦漲地坐下來寫作業，他偏偏要接連不斷地給孩子遞水果、倒開水。孩子別提有多煩了！剛寫一個字，媽媽就敲開房門，“寶貝你想吃黃瓜嗎？”剛做一道題，爸爸就推開房門，“兒子你把這杯牛奶喝掉！”剛背一句詩，父母就喊著自己到客廳去吃西瓜，“太熱了，吃兩塊西瓜再寫吧！”就這樣一遍一遍地打擾，本來年齡小的孩子就心思混亂，極難穩住心神、集中精力，這些父母看到孩子寫作業，就大張旗鼓、不厭其煩地打斷孩子的學習狀態。你說，這樣的陪伴，能讓孩子安心讀書嗎？

　　 3、距離。所以說，陪伴孩子不但要看初心，還要講求質量。孩子如果能夠靜下心來專注學習，那麼父母大可不必用一些雞毛蒜皮、無關緊要的事情去打擾孩子，中斷孩子的學習情境。要知道，孩子的學習習慣不是一蹴而就的，而是日復一日的積累和沈淀的。也就是說，一個總是被打斷，很難集中精神，沈浸在讀書學習狀態裡的孩子，長此以往，他根本就不懂得如何專注學習，甚至是專注工作。畢竟一個人的思維、意識和觀念，很容易受到從童年開始，最習以為常的認知能力的影響。如果許多父母所謂的“高質量陪伴”，就是每天陪在孩子的書桌旁邊玩手機，那麼這樣的陪伴，沒有也罷。聰明的父母，在孩子寫作業的時候，往往會安靜平和地留在“不遠不近”的距離。既不會乾擾和影響孩子，還能在孩子遇到困難和需求的時候，第一時間站出來，在充分溝通的前提下，及時解決問題。開明的父母，會在學習之餘，給孩子留一些娛樂和休閑的時間，讓孩子沈浸在最喜歡、最舒適的理想狀態中，調節好自我情緒和學習動力。有些父母“陪孩子寫作業”，總是按捺不住地和孩子爭辯、吵鬧和怒罵，一方面是自身心理素質欠佳，另一方面，也是對孩子的尊重理解不夠。如果每一個父母，在陪伴孩子的時候，既不會以自我為中心，想當然地以愚蠢的方式“對孩子好”，又不會躺在孩子身邊，“以身示范”地玩手機、打游戲，讓孩子羡慕得“心急如焚”，卻又偏偏不敢“越雷池半步”。那麼當父母因為工作忙碌而不在身邊的時候，孩子很有可能會放任自流地墮向“貪玩厭學”的極端。總之，父母陪伴孩子，最關鍵是要用心，而不是人在身邊，心在天外。