學習，並不是一件享受的事情。有道是“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”學習，本來就辛苦。如果我們的孩子因為種種原因，最後有了厭學情緒，那麼做家長的，該怎麼辦呢？

　　第一要弄明白孩子為什麼厭學。是知識學不懂，和老師關系不太好還是不能吃學習的苦。如果是學習方面有問題，那麼家長要陪著孩子一起學習，監督孩子學習。要知道，人天性總是懶惰的。有辦法休息很少有人會願意辛苦地工作。孩子也是如此，所以為了提高孩子的學習效率，家長要監督孩子學習。如果是和老師同學關系處不好，那麼在和孩子溝通的同時，也要和老師同學溝通。這樣纔能改善關系，免得影響孩子的學習。

　　端正態度也同樣重要。要告訴孩子，你學習是為了自己學的。不是為別人。你努力學習的每一分鍾，都是你自己的財富。在孩子出現厭學情緒時，他們經常會和家長說：“你看誰誰誰，成績也不好，不是一樣很成功嗎？這時，要告訴孩子，那些人終究只是少數，如果學習成績不好，想要取得成功要付出成倍的努力。對於大多數人來說，則是“不吃學習的苦，就要吃生活的苦。”。家長要讓孩子明白，學習是非常重要的。

　　與此同時，家長也要幫助孩子尋找興趣點。無論孩子如何厭學，總有一些科目是孩子擅長的，這時，可以先從孩子擅長的部分開始，因為這樣比較容易成功，也有利於孩子建立自信。

　　還有一點也很重要，幫助孩子克制欲望，同時要學會表揚孩子。因為孩子曾經厭學過。所以他的學習成績肯定沒有其他孩子好。這個時候，家長要學會發現孩子的優點，對孩子進行表揚。同時，如果孩子是因為什麼東西上癮導致的成績下降，那麼，家長要告訴他，欲望是每個人都會有的東西，有欲望並不可怕，關鍵是要學會在欲望面前克制自己。只有有節制的人，纔能夠最終取得成功，如果沒有節制，那麼忍僅僅只是欲望的奴隸。一旦人成為物品的奴隸，那麼不光是學習，就是別的事情，也肯定做不好。

　　家長還可以把每個時間段要做的事情列一個清單。這樣一來，孩子就知道按計劃行事，該學的時候就好好學，該玩的時候就好好玩，不要學習的時候想著玩樂，玩樂的時候，又想著學習，這樣一來，什麼都做不好。孩子也會整天在擔心懮慮中生活。

　　厭學可能是由多方面原因造成的，只有對癥下藥，纔能解決孩子的厭學問題，所以，在遇到厭學問題的時候，家長應當不要焦慮，告訴孩子，父母的愛是無條件的，父母並不需要他成為什麼樣的孩子來作為愛他的前提，卸下心理包袱之後，孩子們就會對學習有更多興趣，家長調整好心態之後，可能就會驚訝地發現，原本厭學的孩子不厭學了。