一個13歲的男孩子，每天回家書包一丟就開始玩游戲，爸爸批評了很多次也沒用。

　　一天晚上爸爸回到家，發現兒子作業也沒做，還在玩游戲，生氣地衝過去一把將手機搶了過來。

　　男孩立即跟爸爸大吵起來，不知道爸爸說了什麼，他扭頭跑到陽臺上一躍而下。

　　經過緊急搶救，男孩脫離了危險，可他醒來後的第一句話就是：“把手機拿來，我要登錄游戲賬號。”

　　放假期間，因為孩子玩游戲的事情，每個家庭都上演過大大小小的戰爭：躺沙發上一玩就是一整天，為了玩游戲不吃飯，晚上不睡覺，上廁所玩，走路玩……

　　打也打了，罵也罵了，可都是一開始還有效果，時間一長完全就控制不住。

　　孩子為什麼就這麼沈迷於游戲不可自拔，難道真的是因為他們自控力差嗎？

　　一、那些沈迷於游戲的孩子，到底在沈迷什麼呢？

　　1.游戲內容本身就是具有成癮性的

　　坦誠說，每款游戲的目的，其實都是為了讓人沈迷其中，是具有“癮”性的，這樣，游戲公司纔能從中獲得利益。

　　所以，每款游戲不管是從內容還是美感的設計上，不僅要抓住人的眼球，還要抓住人的心理，讓人不自覺地沈迷其中，並且不斷有新的體驗。

　　2.能讓孩子獲得滿足感

　　游戲提供了一個虛擬的世界，可以讓孩子暫時忘記現實的困擾，獲得一種安全感和掌控感。

　　游戲往往會設計成昇級模式，例如解鎖新的裝備、獲得高分、昇級角色等，能讓人獲得滿足感和成就感。而這種滿足感和成就感，孩子可能在平時的生活和學習中很難獲得，因此就更讓他們沈迷其中。

　　所以我們發現，那些在生活中越不容易得到肯定的孩子，越容易沈迷於游戲中，就是因為這個原因。

　　3.逃避現實的高壓或者是無聊

　　當父母總是不停的嘮叨和說教，對孩子控制欲特別強的時候，或者是另一種極端，父母總是忙於工作，沒有時間陪伴孩子，孩子就很容易沈迷於游戲之中。

　　因為游戲中沒有說教，只有規則，還有一群跟自己並肩作戰的人，沒有一個人孤獨的夜晚，孩子怎麼可能不沈迷其中。

　　每個孩子沈迷游戲的原因可能不盡相同，但我們發現，那些生活在家庭關系和諧穩定，父母的教育開明而有愛的家庭中的孩子，很少有沈迷於游戲中不可自拔的。

　　所以說，孩子沈迷於游戲中，不能光從孩子身上找原因，責備孩子自控力差，也要從家長和社會方面尋找原因。

　　二、如果孩子沈迷游戲中，家長該怎麼辦？

　　1.溝通和理解

　　與孩子進行開放、坦誠的對話，理解他們沈迷游戲的原因，傾聽他們的感受和需求，盡量避免指責或批評的態度。

　　2.設定明確的規則和限制

　　孩子什麼時候玩游戲？玩多久？玩什麼類型的游戲？家長都要和孩子進行溝通，並制定明確的規則和限制。

　　給孩子自由選擇的同時，也要讓他建立規則意識。

　　3.提供替代活動

　　鼓勵孩子多參加各種不同的活動，比如去圖書館看書、參加夏令營、和朋友聚會等等。

　　孩子能夠參與的活動多了，沈迷游戲的時間自然少了。

　　4.父母做好示范

　　作為家長，要以身作則，不要一回家就躺在沙發上玩手機，孩子也就不會養成這樣的習慣。

　　5.提供支持和參與

　　和孩子一起玩游戲，可以進一步了解游戲內容和社交互動方式，不僅可以建立良好的親子關系，還可以規避潛在的風險，避免孩子過度沈迷。

　　6.求助專家

　　孩子沈迷游戲已經嚴重影響到生活和學習，且家長嘗試了多種方法都沒有效果，建議尋求專業心理諮詢。專業人士可以提供針對性且有效的意見，幫助孩子從游戲沈迷中解救出來。

　　當然，也並不是說玩游戲一點好處也沒有，它在鍛煉孩子的思維能力和想象力等方面，有一定的促進作用，所以，偶爾讓孩子玩一玩游戲是可以的，但千萬不能因此耽擱學習。