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春捂秋凍 |
『捂』是個相對的概念,應當根據室外溫度來增減衣服,不是穿得越暖和越好。春 |
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季寶寶在戶外的活動量加大,穿得過多容易出汗,一遇冷風會導致感冒。因此,著衣應以進行一般活動不出汗[詳細] |
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吃BB愛吃的 |
不管什麼時候,孩子的飲食結構都要科學安排,合理搭配。春季,氣候乾燥,容易 |
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上火,在在保證孩子攝入足夠蛋白質和脂肪的基礎上,飲食最好清淡一點,少吃羊肉和辛辣食品,少吃甜食[詳細] |
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最好少開窗 |
春季雖然外部環境質量低,但父母仍須保證每天開窗半小時以上,加強室內空氣對 |
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流。現在國外流行兒童開窗睡眠,鍛煉孩子用冷水洗臉、洗腳,然後堅持洗冷水浴,這都屬於增強兒童體質[詳細] |
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在家最安全 |
春季陽光充足,應該增加孩子的戶外活動,一天最好不少於兩小時。孩子進行戶 |
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外活動時,不需要戴帽子、手套,要讓孩子直接接觸陽光,增強體質並促進鈣的吸收,預防兒童佝僂病、貧血發生[詳細] |
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