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汞含量較高的魚
汞主要以甲基汞的有機形態積聚於食物鏈內的生物體,特別是魚類,而甲基汞可能會影響人類的神經系統,胎兒和嬰兒更容易受到影響。在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、?魚、羅非魚、金目鯛及吞拿魚。
海鮮類
螃蟹等帶殼類海鮮會引發寶寶的過敏癥狀,寶寶1歲前最好不要喂食。
蜂蜜
蜂蜜營養豐富,內含葡萄糖、果糖、有機酸、維生素和多種微量元素,但有研究發現,10%~15%的蜂蜜中含有肉毒杆菌,其能透過寶寶較弱的腸壁,進入血液引起中毒,所以,1歲以內的寶寶不宜吃蜂蜜。
冷飲
冷飲的主要成分是糖,有很強的飽腹作用,寶寶常吃冷飲,胃液分泌減少,消化功能降低,食欲減退,還可能引起胃腸痙攣,甚至腹痛。
不易消化的蔬菜
1歲以內的寶寶的消化功能發育不完全,所以竹筍和牛蒡等較難消化的蔬菜最好等寶寶大些再喂給他吃,此外,膳食纖維太多的菜梗也不要喂給寶寶吃。
芒果
芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對皮膚的黏膜有一定的刺激作用,可引發口脣部接觸性皮炎。
菠蘿
菠蘿含有菠蘿蛋白?等多種活性物質,對人的皮膚血管都有一定的刺激作用,有些人食用後會出現皮膚瘙癢、口舌麻木等。
礦泉水、純淨水
寶寶消化系統發育尚不完全,過濾功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎髒負擔。長期飲用純淨水,還會使得寶寶缺乏某種礦物質,而且純淨水在淨化過程中使用的一些工業原料,可能對嬰幼兒肝功能有不良影響。飲水機容易造成二次污染,也不宜使用。
功能飲料
功能飲料中大都富含電解質,可以適當補充人體在出汗中丟失的鈉、鉀等微量元素。不過,由於寶寶的身體發育還不完全,代謝和排泄功能還不健全,過多的電解質,會導致嬰兒的肝、腎還有心髒承受不了,增大患高血壓、心律不齊的概率,增加肝、腎的負擔。
刺激性飲料
可樂、咖啡等含太多糖分或咖啡因且沒有營養,容易引起蛀牙並且影響寶寶的味覺,還會使人興奮,使小兒不安,甚至影響寶寶的生物鍾。
茶
嬰幼兒是缺鐵性貧血的多發年齡,經常飲茶,會加重貧血。
點心
糕點類食品主要是由淀粉、糖、油脂制成的,吃多了,會影響寶寶的食欲。吃甜食過多還容易引起小兒齲齒。
調味類
沙茶醬、番茄醬、辣椒醬、芥末、味精,或者過多的糖等口味較重的調味料,容易加重寶寶的腎髒負擔,乾擾身體對其他營養的吸收。1歲以內的寶寶也不要吃鹽,味精過多會影響血液中的鋅的利用。
零食類
嚴格地說,在寶寶添加輔食的初級階段,不應該給寶寶吃零食的,特別是含有添加劑及色素的零食,這些東西營養少糖分高,而且容易破壞寶寶的味覺,引起蛀牙等。特別是目前市場上流行的人參類食品,如含人參的糖果、餅乾、奶粉、麥乳糖及人參蜂王漿等。人參有促性激素分泌的作用,長期食入會導致性早熟。