| 解析?被動吸煙15分鍾以上就算二手煙現象成立 |
二手煙(SHS)又稱被動吸煙，即不抽煙的人吸取其他吸煙者噴吐的煙霧的行為。一般說來被動吸煙15分鍾以上時，就可以認為二手煙現象成立。
二手煙實際上由兩種煙霧構成，一種是吸煙者呼出的煙霧，稱為主流煙；一種是香煙燃燒時所產生的煙霧，稱為分流煙。不吸煙的人無論吸入哪種煙霧，都算二手煙。
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| 新聞回顧?二手煙的危害比你想象中大 |
1.家人抽煙13歲孩子血管變80歲
上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院高血壓科主任王繼光說，臨床上，門診中的兒童和青少年高血壓越來越多。他曾收治兩個男孩，一個13歲，一個15歲，收縮壓高達180，且用降壓藥效果很差，所有臨床檢查都顯示正常。直至進行了血管內皮檢查，纔發現孩子的血管像八十歲老人動脈硬化一樣內皮嚴重損傷，甚至搏動消失。當滿身煙味的孩子父親前來諮詢時，他纔知道，原來他每天吸3~5包煙。澳大利亞的一項流行病學調查顯示，吸二手煙對血管內皮的損傷，比自己抽煙還要嚴重。
2.孕婦生無腦兒疑與二手煙有關
24歲的小李是第一次當媽媽，在懷孕24周的時候在老公的陪伴下來到南京同仁醫院做四維檢查，結果卻被通知胎兒是個無腦兒。事後小李的丈夫告訴醫生，他們平時沒有什麼不良習慣，夫妻倆也很健康，就是小李平時喜歡去棋牌室打麻將，可能是在那邊吸了太多的二手煙。
專家解釋，二手煙對於孕婦、胎兒及孩子各個成長階段的健康所產生的負面影響是醫學界所公認的。二手煙暴露是導致孕婦發生妊娠高血壓綜合征等妊娠合並癥的重要危險因素。有研究表明，在懷孕早期二手煙可能會影響胎兒神經系統發育；懷孕中後期，二手煙會影響胎盤的血液供應、營養輸送。
3.22歲女大學生因4位家人全部吸煙患上肺癌
沈陽市第五人民醫院腫瘤內一病房主任呂靖提起一個病例：一個22歲女大學生，她的父母、爺爺奶奶都吸煙，一家五口擠在30多平的房子裡，煙霧繚繞。4位家人不但吸煙，而且煙癮很重，一天下來，幾口人好幾包煙，家中遍布二手煙、三手煙。在父親幾年前先患肺癌後，這個22歲女孩也『中招』了。醫生表示，除了二手煙、三手煙外，家庭裝修也是女孩患病因素之一。 |
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| 研究?各國做過的二手煙對孩子健康影響的實驗 |
1.韓國：嬰兒在子宮中接觸二手煙出生後易患濕疹
韓國科學家發現，在上小學的兒童中，那些在母親的子宮裡就接觸到香煙煙霧的孩子比其他孩子罹患過敏性皮炎的可能性高出50%。
2.日本：暴露於二手煙中會讓孩子更容易患上蛀牙
二手煙與兒童乳牙齲齒之間可能存在著因果關系。在考慮了其他潛在因素(如社會經濟背景)後，上述結論依然成立。二手煙會對兒童口腔菌群和乳牙發育的礦化過程產生不良影響，並通過影響唾液腺的發育和功能，降低唾液的生成和有效性。此外，二手煙往往增加了環境中鎘元素的含量，減少了體內維生素C含量，削弱了孩子免疫系統的功能。它還會引起鼻塞，增加了用嘴呼吸的時間。
3.美國：二手煙加重兒童哮喘
美國辛辛那提兒童醫院醫學中心與賓州州立大學兒童醫院的研究人員對600多名兒童血液和唾液中的『可丁寧』濃度進行了分析。『可丁寧』是香煙尼古丁代謝產物，測量可丁寧濃度，就可知道一個人接觸二手煙和香煙情況有多嚴重。
這些參與研究的孩子年齡介於1歲到16歲，研究人員從2010年8月到2011年10月進行了研究，研究結果顯示，如果孩子接觸二手煙而導致血液和唾液中含有可丁寧，往後住院的風險就會是沒有接觸二手煙孩子的兩倍以上；如果能幫助那些照顧孩子的人戒煙，也許就能減少哮喘兒去住院的機率。 |
| 支招?如何防范二手煙對孩子的傷害 |
1.動員身邊的人積極戒煙，成人和孩子在一起時不要吸煙。
2.飲食方面，多給孩子吃新鮮蔬菜水果(尤其是富含胡蘿卜素及維生素C的)，因為維生素具有抗氧化功能，而一些含維生素E豐富的食物，可降低肺癌的發病幾率，這類食物包括全麥面包、堅果、豆類和谷類等。
3.鼓勵孩子多喝水，多排尿，多運動，多排汗，這樣可以加速排除體內有害物質。
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