新聞 | 天津 | 民生 | 廣電 | 津抖雲 | 微視 | 讀圖 | 文娛 | 體育 | 圖事 | 理論 | 志願 | 專題 | 工作室 | 不良信息舉報
教育 | 健康 | 財經 | 地產 | 天津通 | 旅游 | 時尚 | 購物 | 汽車 | IT | 親子 | 會計 | 訪談 | 場景秀 | 發布系統

"津雲"客戶端
  您當前的位置 ：北方網 > 親子 > 專題 正文
關鍵詞:
說說“坐月子”的那些事兒
    坐月子一向被視爲女人調養體質的最佳時期，產後要恢復美麗和身材，在坐月子時就要注意健康美麗的技巧和方法。你也許聽說過有的產婦沒坐好月子，落下了月子病；整月都不能洗澡、洗頭、不能刷牙……提前瞭解坐月子注意事項，把握好對待傳統禁忌的尺度，科學地安排坐月子飲食，調理身心健康，坐一個愉快的月子。  
   

 
      坐月子需要注意什麼？  
    第一，要注意衛生，不要有性生活。但最根本的，因爲分娩會出很多血，而且出血時間比較長，通常會持續到產後的一個月到6周，這個時候一定要多靜臥休息不要同房。第二，生活護理上，不要有太涼的飲食。……詳細>>
 
      月子裏媽媽用品準備清單  
    月子裏除了爲寶寶準備的物品外，媽媽做月子時候自己的用品也要事先買回來，以下這些用品都是月子媽媽不可缺少的。一次性棉內褲：產後惡露的時間和程度因人而異，保持清潔乾爽非常的重要，因此要勤於洗換。建議多買幾包……詳細>>
 
      如何坐月子才能坐出美麗身段？  
    不少媽媽都抱怨自己在生完孩子後，不僅腰圍尺寸不斷上升，一雙腿也變得又粗又腫，而且肌膚粗糙。但只要月子“坐”得得法，短短一個月便能恢復到懷孕前的美麗容顏，不信嗎？看看您就知道。……詳細>>
 
 
坐月子的基本原則 月子禁忌
1 慎寒溫：室內溫度約25～26攝氏度，溼度約50%～60%，穿着長袖、長褲、襪子，避免着涼、感冒，或者使關節受到風、寒、溼的入侵。
2 適勞逸：適度的勞動與休息，對於惡露的排出、筋骨及身材的恢復很有幫助。
3 勤清潔：頭髮、身體要經常清洗，以保持清潔，避免遭受細菌感染而發炎。
4 調飲食：前面三項每一個人都沒有差別，飲食方面就有個人體質的差異性，應該有所不同；再者，產後排惡露、哺乳也許有不順的情形，或者有感冒、頭痛、口破、皮膚癢、胃痛等等疾病發生，飲食與藥物就必須改變。[詳細]
·坐月子禁忌的中西醫破解方法
·坐月子禁忌的中西醫破解法
·坐月子七種禁忌 不用太顧及
·坐月子需要注意什麼？
·新媽媽應警惕月子留“禍根”
·產後吃月子餐的幾個講究
·生完即補 產婦“吃不消”
·產後進補別被老方法害了
·剖腹產產後不該做的危險動作
·產後久坐當心患上靜脈栓塞
·坐月子喝紅糖水不要超過十天
·月子裏新媽媽的八個誤區
·產婦生病不可諱疾忌醫
·注意：馬虎不得的“月子”
·產婦順產後的保健注意事項
·產後吃減肥藥易重金屬中毒
 
剖腹產坐月子注意事項
·剖腹產後需注意的危險動作(圖)
·剖腹產如何坐月子之飲食講究
·剖腹產坐月子注意事項
·剖腹產如何坐月子？
·剖腹產產後不該做的危險動作
·產後媽媽剖腹產疤痕的護理要訣
·剖腹產後這些動作很危險
·剖腹產後如何讓刀疤去無蹤
一：放鬆心態
二：請人幫忙
三：堅持服藥
四：大量喝水 		五：穿大號內褲
六：注意衛生
七：保護傷口
八：觀察惡露
不懼寒冬“暖月子”的六大祕訣
·冬天月子中怎樣穿戴？
·冬季月子中怎麼運動和休息？
·冬天舒服坐月子 要提防感冒
·冬季坐月子更要防“風”
·新媽媽冬季坐月子的9大注意
·不懼寒冬“暖月子”六大祕訣
·冬季暖月子食補的五大祕訣
·冬季“暖月子”溫補是關鍵
1計：居室環境清新
2計：暖身熱水澡
3計：穿衣注意保暖
4計：泡腳暖身祛寒
5計：適當運動暖身體
6計：冬季溫補是關鍵
專家支招，產婦夏天清爽坐月子
·夏天準媽媽如何科學坐月子？
·新媽媽夏季如何坐月子更清爽
·夏季月子飲食原則
·夏天坐月子 不必悶着過
·夏天坐月子的六大注意
·夏天坐月子 健康非常6+1
·專家支招，產婦夏天清爽坐月子
·夏天坐月子多數老例不可信
降溫攻略1產婦房間保持適宜溫度
降溫攻略2挑選一款合適的涼蓆
降溫攻略3選擇寬鬆、舒適的純棉衣服
·產後腰痛中醫防治及食療方
·產後選錯乳罩易落下病
·新媽媽應警惕月子留“禍根”
·治療“月子病”也要講科學
·月子病預防治療知多少
·產後易患的3大感染及治療
·產後虛弱有什麼症狀表現？(圖)
·產後久坐當心患上靜脈栓塞
·產後出血的症狀與防治方法
·注意：馬虎不得的“月子”
·剖宮產以後多久纔可以同房？
·產後多久可進行體育鍛煉？
·產後頭幾天不能吃鹽？
·坐月子期間不能吃水果，對嗎？
·坐月子期間不能碰涼水？
·月子裏是不是不能洗頭、梳頭？
·月子裏能不能洗澡？
·月子裏不可以刷牙 否則牙齒會早脫落？
·月子裏能不能吹電扇，開空調？
·坐月子必須整天臥牀嗎？
·爲什麼一定要坐月子？
·坐月子飲食有什麼忌口嗎？
·產婦“坐月子”能看電視嗎？
·冬天有點冷 月子怎麼坐？
 
·產後1—4周分段“補”
·剖腹產坐月子食譜
·產後第一餐該怎麼吃
·坐月子抓住9個飲食關鍵
·三階段“月子餐”要點
·新媽坐月子飲食注意七個講究
·新媽媽月子裏的飲食特點
·媽咪月子裏的常用食品
·坐月子飲食有什麼忌口嗎？
·現代新媽咪月子飲食三大流行趨勢
·客家婆婆的月子健康食補方
·剖宮產月子飲食五大注意
·新媽咪坐月子的健康藥膳
·夏季“月子媽”的兩款清淡美食
·窈窕第一步，產後瘦身食譜
·月子裏的媽媽補鈣也要及時
·適合產婦吃的蔬菜和水果
·產後新媽媽飲食的15個祕訣
·催乳“頂呱呱”的三種蔬菜
·有助產後媽催乳7道膳食湯品
·婆媳大戰之“坐月子該咋吃”
·盤點產後催乳食譜之魚類
·產後過早喝母雞湯會奶水少
·產後補血通乳：大棗煮豬腳
·新媽媽母乳不足教你煲個湯
·哺乳期滋補：豬蹄通草粥
·生完孩子這些食品最好別吃
·產後該喝公雞湯還是母雞湯？
·孕期吃7類食物爲泌乳做準備
·產後下奶調養巧吃“魚”
·產後催奶食譜：麻油木耳雞
·坐月子 試試這些調理菜譜
·產後催奶妙方 多吃豬腳鯽魚
·產婦滋補：阿膠糯米粥
·營養食譜：山藥紅棗烏雞湯
·產後食譜：黑芝麻豬蹄湯
·準媽媽催乳五款美味食譜
·產後催奶食譜：花生燉豬腳
·下奶食譜之雞蛋與豆製品
·下奶食譜之粥類
·產後下奶食譜木瓜類
·產後下奶食譜之雞肉類
·產後下奶食譜之魚類
 
專題策劃製作 編輯：李進 美工：周瑾
Copyright (C) 2000-2022 Enorth.com.cn, Tianjin ENORTH NETNEWS Co.,LTD.All rights reserved
本網站由天津北方網版權所有