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你的胎寶寶真的像一個嬰兒了!他的骨骼、肌肉已經長成、身材也很勻稱。他現在大概有20厘米,重450克左右。他皮膚上布滿了皺褶,這是為了給皮下脂肪的生長留有餘地。現在,寶寶肺部的組織及血管正在發育中,肺是寶寶最後發育完善的器官,還需要再過幾個月他的肺部纔能完全發育。胎兒的嘴脣、眉毛和眼睫毛都已經長好了,並且非常清晰。視網膜也已形成,具備了微弱的視覺。寶寶每天大量地喝羊水,過濾後通過尿液排出,但是寶寶並不拉屎。他要等到出生後纔會拉第一次便便哦!
身體變化
媽咪體重增加了5-7千克,家人和朋友可能會告訴你太胖或太瘦了,在做出任何飲食改變前,請諮詢你的營養師。此階段子宮擴展到肚臍上方約3.6厘米處,由於子宮剛好在膀胱上,媽咪可能會發覺有液體滲漏到內褲,有時很難分辨究竟是羊水還是尿液。如果漏液沒有味道,請即刻與你的健康管理師聯系。
子宮中的胎兒
23周的胎兒現在身長大約19厘米,體重400克左右,在這個時候的胎兒聽力基本形成,他(她)已經能夠辨認你的說話聲音,心跳聲音,腸胃蠕動發出的聲音。寶寶肺中的血管形成,呼吸系統正在快速的建立。寶寶在這時候還會不斷的吞咽,但是他(她)還不能排便,直到出生後他(她)纔會自己獨立完成這件事情。
23周時的寶寶在這時候比較喜歡聽抒情幽雅的古典音樂,你可以做一個實驗,放些節奏快聲音響的音樂,會發現寶寶對這種音樂的反應很劇烈,胎動增加幅度加大,當音樂換成輕柔舒緩時,寶寶會安靜下來,可見胎兒對音樂和聲音的敏感程度。
營養與飲食
你這時會特別偏好某些食品,看到平時愛吃的冰激凌,可樂飲料或者麻辣豆腐時你是不是非常眼饞?沒關系,你偶爾可以稍稍地放松一下對自己的要求,但一定要有節制。由於孕中期基礎代謝加強,對糖的利用增加,應在孕前基礎上增加能量,每天主食攝入量應達到或高於400克,並且精細糧與粗雜糧搭配食用,熱能增加的量可視准媽媽體重的增長情況、勞動強度進行調整。