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隨著胎兒的快速增長,他的活動空間也越來越小,胎動也變少了。每小時他大概會動10次左右。寶寶能夠把頭從一側轉向另一側,眼睛時開時閉。寶寶在本周又增長了一個新本領,他會辨認顏色啦!他還將在皮下積蓄一層脂肪,為出生做准備。寶寶臉部的皺紋減少了很多,他的胳膊和腿都變得豐滿起來。寶寶的肺部和消化系統已基本發育完成,從現在起,身高增長趨緩而體重迅速增加。
身體變化
31周的時候,孕婦會發現胎兒大胎動越來越少了,但是不用擔心,只要感到寶寶在你腹中偶爾的活動,就說明他很好。原因很簡單,胎兒越來越大了,他活動的空間在減少,他的手腳不能自由的伸展了。
孕婦本月體重增加了1300?1800克,在最後的幾周中孕婦的體重可能會增加很多,這是因為寶寶這時候生長的速度很快。
子宮中的胎兒
31周的胎兒身體和四肢繼續長大,直到和頭部的比例相當,胎兒現在的體重約為2000克左右。寶寶的皮下脂肪更加豐富了,皺紋減少,看起來更象一個嬰兒了。寶寶這時候各個器官繼續發育完善,肺和胃腸接近成熟,可以有呼吸能力和分泌消化液。胎兒喝進去的羊水,經過膀胱排泄在羊水中,這是在為出生後的小便功能進行鍛煉。
營養與飲食
孕晚期胎兒的牙齒鈣化速度加快,媽媽可吃富含鈣、磷的食物。富含鈣的食品有牛奶、蛋黃、海帶、蝦皮、銀耳、豆制品,富含磷的食品有瘦肉、肝髒、奶類、蛋黃、蝦皮、大豆、花生等。
這時你會感到呼吸困難,子宮底已上昇到橫膈膜處,進食後總是覺得胃裡不舒服,影響了食欲。這時最好少吃多餐,以減輕胃部的不適。