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到本周,胎兒已經完全發育好了,具備了在母體外獨立生存的能力,胎兒隨時都會健康出生。寶寶的頭現在已經完全入盆,寶寶的頭部在盆內搖擺。別擔心,周圍有骨盆的骨架保護,非常安全。新生兒並不是一張白紙哦,他從一出生就具備了幾十種原始反射。現在,寶寶的指甲已經長到了手指和腳趾的末端,頭發長到了2厘米左右。胎兒身上原來的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,這些物質及其他分泌物也被胎兒隨著羊水一起吞進肚子,變成胎便。
身體變化
孕媽咪可能又開始經歷腿部水腫,這是懷孕必經之路,尤其是在末期。盡管如此,如果是額外的手、臉水腫或是突發的嚴重的腳部、腳踝水腫,媽咪還是要盡快諮詢健康管理師。這很可能是患上妊娠高血壓綜合癥/血毒癥。由於寶寶進入骨盆,膀胱受到擠壓,媽咪不得不增加去衛生間的次數。在表示分娩的真正的子宮收縮之前,孕婦會經歷假陣痛收縮。
子宮中的胎兒
38周的胎兒身長52厘米左右,體重3200克左右。寶寶的頭現在已經完全入盆,寶寶的頭部在盆內搖擺,周圍有骨盆的骨架在保護,這樣會很安全。這樣的位置也有利於寶寶有更多的空間放自己的小胳膊小腿。現在胎兒身上覆蓋的一層細細的絨毛和大部分白色的胎脂逐漸脫落,胎兒的皮膚開始變得光滑。脫落的物質和分泌物回隨著羊水吞入胎兒的肚子裡,儲存在寶寶的腸道中,在寶寶出生後形成黑便而隨身體排出。
營養與飲食
進入衝刺階段了,孕媽的胃部不適之感會有所減輕,食欲隨之增加,因而各種營養的攝取應該不成問題。在這個月應該限制脂肪和碳水化合物等熱量的攝入,以免胎兒過大,影響順利分娩。為了儲備分娩時消耗的熱量,孕媽應該多吃富含蛋白質的食品。在這個月裡,由於胎兒的生長發育已經基本成熟,如果孕媽還在服用鈣劑和魚肝油的話,應該停止服用,以免加重代謝負擔。