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經過了漫長的260多天,現在,你很快就能見到寶寶了,把他抱在懷裡,親親他的小臉蛋,那時,你就會感到,為了這個小天使,你所有的付出、艱辛都是那麼的值得。40周的寶寶即使還沒有出生的跡象,也不用擔心。比預產期推遲兩周出生都是正常的。現在,胎兒所處的羊水環境也有所變化,原來的羊水是清澈透明的,現在由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落,及其他分泌物的產生,羊水變得有些渾濁,呈乳白色。胎盤的功能也逐漸退化,直到胎兒娩出即完成使命。
身體變化
最後一周,孕媽媽宮高約36?40厘米。此時胎兒所處的羊水環境也有所變化,原來的羊水是清澈透明的,現在由於胎兒身體表面絨毛和胎脂的脫落,及其他分泌物的產生,羊水變得有些混濁,呈乳白色。胎盤的功能也逐漸退化,直到胎兒娩出即完成使命。
分娩時寶寶的腦袋先出來,當媽咪感到寶寶的頭正在使勁橕開產道時,千萬不要衝動,停止用力產出嬰兒,以免增加撕開的痛苦,甚至需要做外陰切開手術。其實這種激烈的疼痛只會持續很短的時間,由於寶寶的頭橕開了陰道組織,以至於神經受到『封鎖』——也就是天然的麻醉!
子宮中的胎兒
40周出生的寶寶平均體重在3.3?4千克左右,身長大概有51厘米。別指望剛生出來的寶寶像洋娃娃那麼可愛,新生兒頭部通常都是暫時的畸形(通過產道時擠壓所致),渾身覆蓋著胎脂和血液,還可能膚色不勻,有胎記或皮疹,這些異常都是正常的。
營養與飲食
初產婦從有規律的宮縮到宮口開全,大約需要12小時。如果孕媽媽是初產婦,無高危妊娠因素,准備自然分娩,可准備一些易消化食物、少渣、可口味鮮的食物,如雞蛋湯面、排骨湯面、牛奶、酸奶、巧克力等食物,同時注意補充水分,讓自己吃飽吃好,為分娩准備足夠的能量。否則吃不好睡不好,緊張焦慮,容易導致疲勞,將可能引起宮縮乏力、難產、產後出血等危險情況。