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『我家寶寶最近晚上老是哭個不停,每次都要哄半天,別說我和老公休息不好,就連鄰居們見了我們都直搖頭。』『我兒子晚上睡得好好的,突然就會哭起來,不知道到底怎麼了?』近日,許多媽媽都讓家裡的『夜哭郎』折騰得苦不堪言。
寶寶夜啼不容忽視
市民李女士說,她的孩子從小就愛鬧人,特別愛半夜哭鬧,老人們都說等大點兒就好了,可孩子現在都兩歲多了,依然沒有特別大的改善。『哪天孩子要是不哭,或哭得少了,我就謝天謝地了。』李女士說。
對此,河南省婦幼保健院兒童保健科副主任醫師陳社菊說,寶寶在晚上睡眠時,出現間歇哭鬧或抽泣,就是夜啼。『孩子一般不會無緣無故地哭,如果哭個不停,一定有不舒服的原因。另外,經常出現夜啼不僅會使孩子睡眠不足影響其生長發育,也會影響父母的休息。因此,防止孩子夜啼並不是小事。』
陳社菊介紹,引起夜啼的原因有很多,比如缺鈣、睡覺前刺激因素過強、患病、飢餓、睡眠顛倒等都會引起寶寶夜啼。
聽哭聲可辨別原因
對於寶寶來說,哭鬧本身就是他們表達感情、要求、需要的手段。所以面對愛哭的寶寶,家長一定要有耐心。
鄭州聖瑪婦產醫院兒科副主任醫師祝木珍說,家長首先可以通過孩子的哭聲辨別寶寶的身體狀況。『寶寶哭聲很洪亮,說明寶寶身體很健康。媽媽們可以仔細觀察寶寶是不是尿了、拉屎了或餓了等。只要滿足了他們的需要,寶寶很快就能安靜下來。』
但祝木珍提醒家長注意的是,如果寶寶的哭聲經常發直或發硬,或聽起來撕心裂肺,那就說明寶寶一定是身體不舒服或發育異常。『對於這樣的寶寶,家長一定要帶孩子及時就醫,查清孩子究竟是哪裡出了問題。』
另外,除了疾病導致寶寶夜啼,缺鈣也是寶寶夜啼常見的原因之一。對於缺鈣的寶寶來說,除了夜啼,還會伴隨其他的表現,比如多汗、睡眠不安、枕禿、出牙晚、肋骨串珠等。對此,家長只要及時為孩子補充維生素D和鈣劑,多曬太陽,孩子夜啼自然就會好了。
生長疼也會導致夜啼
在導致寶寶夜啼的原因中,家長還需注意寶寶生長疼這一原因。
祝木珍說,孩子在生長發育過程中,骨骼的生長速度要比周圍軟組織的生長速度快,骨骼周圍的肌肉、肌腱、神經受到牽拉,就會引起疼痛。通俗地講,就是骨頭和神經沒有同步生長。
因為這種疼痛呈間隙性,有時疼有時不疼;疼痛部位多在膝部,且不固定,有時說這兒疼,有時又說那兒疼,而且在寶寶躺著睡覺或安靜時,疼痛感會更明顯,所以,這也會使寶寶夜晚出現哭鬧現象。
祝木珍建議,生長疼一般不需要用藥等特殊處理,只需要稍作休息疼痛即可緩解;疼痛明顯者也可口服維生素C,這也有利於緩解疼痛。患兒同時應適當多吃一些蔬菜以補充維生素C。
細心觀察孩子是關鍵
針對寶寶夜啼,陳社菊建議媽媽們一定要細心查找原因,只要找到了原因,並及時去除,就能解決寶寶夜啼現象。祝木珍也說,找出寶寶哭鬧的原因很重要。
那麼除了寶寶患病、缺鈣、生長疼等原因,陳社菊還舉了一些寶寶夜啼的其他原因。比如睡覺前刺激因素過強,即在睡覺前看恐怖電視、電影,白天過度緊張、興奮等。『睡覺前可以給孩子聽一些故事或者音樂,但故事情節不要激烈、恐怖,音樂要柔和舒緩。和孩子做游戲,不能過度興奮,為孩子安靜入睡做准備。』
陳社菊說,睡眠顛倒也可讓寶寶夜啼。即白天家裡安靜,孩子就睡得多,晚上父母下班回來,寶寶便精神十足,特別興奮,不願意睡覺。『對於這樣的寶寶,家長們白天應減少孩子的睡眠時間,多和孩子玩耍、交流、做戶外活動。晚上睡覺前要安靜,經過一段時間後,孩子的生活有了規律,就會正常睡眠。』
另外,室內空氣太悶,孩子蓋得太厚,被子蓋得太少,小衣服過緊,襪子過緊,睡衣太厚,也會使孩子哭鬧。而且,白天缺少父母關愛的孩子,也用哭鬧來吸引父母的注意力。對此,陳社菊建議家長,無論白天還是晚上,爸爸媽媽盡量多給孩子一些關愛,多一些溝通和交流。『對於頻繁發作而且對孩子白天生活造成影響的夜哭,應該帶孩子去醫院的兒童心理衛生門診就診。』(商報記者王銀萍張孟愛)