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在日常生活中,0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴脣乾裂、嗓子乾澀、便秘、體熱,沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由於『上火』而引發的癥狀表現出足夠的重視,根本原因在於她們對『上火』現象尚缺乏正確認識,對『上火是一種炎癥疾病』的觀點不以為然,這些認識上的誤區也導致在兒童『上火』的預防和治療方面也存在著很多疏漏。
誤區1:只有夏秋兩季的氣候纔容易導致『上火』大多數成年人容易在夏秋兩季『火氣衝天』,因此年輕媽媽會認為只在容易『上火』的季節纔有必要為孩子實施『滅火』。事實上,兒童的髒腑和肌膚嬌嫩,體溫調節中樞功能不完善,一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能為孩子的『上火』造成隱患。
春天,孩子容易因為細菌入侵和溫差變化而『上火』;在夏季,水分的大量流失是造成人體『上火』的重要原因;秋季晝夜溫差尤其明顯,空氣乾燥,孩子一受涼就『上火』;冬季孩子抵抗力降到最低,『上火』更是防不勝防。
誤區2:只要注意飲食,寶寶就會防『火』於未『燃』飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童『上火』的原因之一,它同『各種細菌與病毒侵襲機體』以及『外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多』共同構成了孩子身體的三大『火源』。因此各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱,以及氣溫變化引起脫水內熱等也會使人體產生『內火』。
誤區3:兒童腹瀉肯定是著涼了大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉,第一反應大都是孩子腸胃著涼了,卻忽視了有可能是『上火』引發的癥狀之一。
之所以『上火』也能引起腹瀉,我們需要從『火源』本身的性質來了解。燥熱之『火』和濕熱之『火』構成了人體之『火』的兩大類別,而腹瀉主要是由於『濕熱之火』擾亂排泄系統所致,孩子身體內熱,同時由於濕氣作用不能使內熱排解暢通,導致內『火』愈旺。因此,在『祛火』的時候,不要一味單攻『燥火』,撲滅『濕熱之火』同樣重要。
誤區4:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能『滅火』由於兒童的『上火』問題從未被作為炎癥和病癥被年輕媽媽們正確對待,因此,涼開水、水果和蔬菜常用作『以水祛火』。事實上,涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力,對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。