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南國的盡管寒風吹徹卻暖陽依舊,可有的爸爸媽媽還是希望寶寶待在家裡哪都不出去。這可不行呢,寶寶長期呆在室內會影響到寶寶的好心情,也不利於寶寶的身心健康成長。爸爸媽媽可以每天帶寶寶出去轉轉,呼吸新鮮空氣,玩一玩,通常1歲半以上的寶寶可以踢球,兩歲以上寶寶可以放風箏、做簡單的器械運動,3歲以上的寶寶可以試試跳繩等等,不過安全措施可要做好哦。
逛公園是寶寶最主要的戶外運動。公園裡娛樂設施較齊全,如滑梯、蹺蹺板、木馬、沙堆等常見游樂設施都很適合寶寶玩耍。通常公園裡面還有很多小伙伴可以和寶寶一起玩耍,在緩解寶寶冬日的寂寞的同時,還有利於寶寶的身心健康。但是,要保障寶寶的健康,還真是要注意很多方面纔行。
警鍾一:游樂設施的安全不能忽視帶寶寶做戶外運動要首先注意場地是否安全、游樂設施安全系數是否符合標准。對寶寶來說,高低不平的場地就不夠安全,盡量不要帶寶寶去玩耍。同樣的,即使是符合安全標准的游樂設施也會因為寶寶的使用不當或意外事件等而發生危險。
寶寶應該學會的安全守則:•在攀登架、滑梯、蹺蹺板、秋千和其他活動設施上玩耍的時候,不能推別人,也不能打鬧。
•按照正常的操作程序來活動,比如滑滑梯的時候,腳朝下滑,不要從外面的欄杆翻到滑梯上,不要站在秋千上蕩秋千等。
•如果寶寶要從某個游樂設備上跳下來,一定要讓寶寶看清楚下面沒有其他寶寶或物品擋在路中間。當寶寶跳的時候,雙腳著地,雙膝要輕微彎曲。
•讓寶寶將自行車、背包等物品從設備周圍挪開,避免寶寶玩耍的時候被這些物品絆倒。
•游樂場的設備如果是濕的,就告訴寶寶不要玩耍,因為潮濕的表面會讓這些器械非常滑。
•寶寶在活動場地玩耍的時候,不要穿帶細繩或腰帶系繩的衣服。細繩、背包帶、項鏈都可能無意中掛在器械上,導致危險。