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鋅是人體中不可缺少的微量元素之一。孕婦如果血鋅水平低,容易導致胎兒發育遲緩、先天畸形等,甚至導致流產。
鋅與人體內100多種?的合成都有關系,這些?在人體代謝中起著重要作用。孕婦在懷孕期間,對鋅的需求量上昇,但孕婦體內鋅的含量往往下降。孕後期血鋅含量更易不足,這會導致胎兒出現發育遲緩、先天畸形等癥癥狀,嚴重時會導致流產。此外,血鋅水平低還會導致子宮收縮無力,影響正常分娩。
正常情況下一般不會出現缺鋅的情況,但是如果孕婦偏食或者嚴重孕吐就容易造成缺鋅。所以出現這種情況時,孕婦應注意多補鋅,多吃苹果、豆制品、堅果等,也可適當補充些富含鋅等微量元素的保健品。