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纔6歲的嚴嚴這幾天老是鼻子出血,媽媽昨天一大早就帶他到杭州市三醫院來檢查。檢查發現,嚴嚴可能因為鼻子局部有輕微糜爛,加上有點內熱,也就是俗話說的上火,導致了鼻子出血。
他媽媽說,嚴嚴很喜歡吃橘子,因此,她經常會在下班的時候帶回一斤橘子,嚴嚴一下子就會吃掉好幾個,吃得大便好幾天都解不出。嚴嚴又有喜歡摳鼻子的壞習慣,時間一長,鼻子一摳就會出血。
這個季節正是橘子上市的旺季。在這裡,我要提醒大家,橘子好吃,但不宜多吃,一般一天吃一到兩個為好。另外,預防孩子鼻出血,家長首先應幫助糾正小孩挖鼻子的不良癖好,積極防治鼻炎、鼻竇炎等疾病。平時應保證孩子的正常休息,多吃新鮮水果、蔬菜,如番茄、芹菜、蘿卜、蓮藕、荸薺、西瓜、雪梨、枇杷、橙、山楂等,忌多食易導致『上火』的辛燥、煎炸類食品。