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嬰幼兒食品如何選購?寶寶需要的食品從最初的配方奶粉、純果汁、菜泥到各種輔助食品,很多媽媽面對琳琅滿目的嬰幼兒食品都無從下手。其實只要把握好幾個原則,做到心中有數就可以了。
天然成分的嬰幼兒食品最好制作的材料取自於新鮮蔬菜,水果及肉蛋類,不加有人工色素、防腐劑、乳化劑、調味劑及香味素,及時有甜味也是天然的。
適齡適性寶寶的消化功能是在出生後纔逐漸發育完善的,即在不同的階段胃腸只能適應不同的食物,所以選購時,一定要考慮寶寶的月齡和消化情況。
注意品牌盡量選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的品牌企業的產品。
注意外包裝看包裝上的標志是否齊全。
按國家標准規定,在外包裝上必須標明廠名、廠址、生產日期、保質期、執行標准、商標、淨含量、配料表、營養成分表及食用方法等項日,若缺少上述任何一項都不規范。
注意營養元素的全面性要看營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理,有無對寶寶健康不利的成分。人體的生理構成很復雜,所需的營養成分也是多樣化的。例如好的營養米粉營養含量全面,含有多種氨基酸,並有許多人體必需的特殊營養物質,如碘元素、高含量蛋白質等,能完全滿足寶寶正常生長發育的需要。