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警告!『損腦食品』少給孩子吃
糖:典型的酸性食品。糖分在體內過剩,容易使人發胖,使血糖上昇,導致齲齒。長期吃糖過多,易使孩子形成酸性體質和酸性腦,嚴重影響孩子的智力發展。應盡量少讓孩子吃糖以及用糖制作的糕點飲料等。
精白米面類:在制作的過程中,有益的成分已喪失殆盡,剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到『燃料』的作用。不但不益腦,而會損腦。
肉類:不少父母幾乎一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。據科學分析,人體如呈微鹼性狀態是最適宜的,如偏食肉類,則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性,便會導致大腦反應遲鈍。
咖啡:有人認為,咖啡是一種興奮劑,有利於大腦清醒。其實不然,因咖啡含的咖啡因是一種生物鹼,對人的大腦有刺激作用,以致引起興奮,在咖啡作用的影響下,向大腦輸送的血液會減少,如果父母給孩子過多地喝咖啡,就會嚴重影響孩子的智力發展。