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導致乾草熱的花粉顆粒比頭發絲還細,在溫暖的氣候下,能釋放出數百萬計的花粉顆粒,行程可達400餘公裡。因此,說它們無孔不入並不誇張。它們與鼻孔內壁一經接觸,就會刺激鼻黏膜,導致打噴嚏、流眼淚等反應。
家居指導:
(1)在花粉季節,盡量將窗戶關好。避免將風扇或空調裝置在窗戶或閣樓,以免將戶外的花粉帶入屋內。
(2)在花粉季節,勿將衣服晾在屋外。因為花粉可能會停留在衣服上,而導致皮膚產生過敏反應。
(3)睡覺前可先以濕毛巾擦拭頭發,或是洗頭,以免睡覺時吸入花粉。同時,經常清洗枕頭套。
(4)大人避免在花粉最多的時節噴香水或古龍水,以免使寶寶過敏的癥狀加重。
(5)空氣淨化劑可幫助室內空氣保持清潔,避免花粉散入。
提示:橡樹、樺樹、西洋杉、三葉楊與榆樹等樹木都屬於較容易飄散花粉的植物,容易過敏的你對它們可要敬而遠之哦。
有些霉氣能釋放出成千上萬極其微小的孢子,阻塞呼吸道,使人呼吸困難。在溫暖、潮濕環境如浴室滋生的霉氣可能會成年累月不去,給我們造成過敏問題。
家居指導:
(1)保持居室空氣流通,避免草木堆積,以防霉菌孳生。
(2)定期清理冰箱與盛水盆,以預防霉菌。
(3)用白醋清理牆壁可預防及除去霉點。
(4)牆壁可使用抑制霉菌的漆料來抑制其生長,更可便利儲存物品。
(5)愛護過敏寶寶應注意室溫度及濕度的控制,保持室內溫度25——27攝氏度,濕度40-50%。可使用除濕機,但不應過度。可使用溫度計來監控。
(6)對盆栽植物別澆太多的水,因為濕土會給霉菌提供一個絕佳的生長環境。
(7)經常使用稀釋過的漂白水清理廚房、浴室與地下室等潮濕環境。
寵物的皮屑、死皮細胞,會落到地毯及窗簾、墊子、椅套等室內裝飾品上,當你在室內走動或是使用吸塵器時,這些皮屑就活躍起來,鑽進寶寶鼻腔引發過敏。另外,動物的唾液變乾後,其中含有的潛在的過敏源就會釋放出來。
家居指導:
(1)想養寵物前,先花些時間與別人的寵物相處,以便弄清楚寶寶會不會對寵物過敏。
(2)貓讓人產生過敏反應的幾率是狗的兩倍。
(3)經常將家裡的寵物帶至屋外刷理身子,保證至少要每月給它們洗澡一次,以便將過敏源與多餘的毛發除去。此外,也別忘了清理寵物窩。
(4)用表面光滑的木質或塑料家具代替織物裝飾品,這樣,其過敏源就沒那麼容易吸附於其上。
(5)選取吸塵器時最好注意選擇那些能吸取過敏源的。