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腳離心髒最遠,又是血管分支的末梢部位,腳底是全身溫度最低的部位,同時腳部脂肪層薄,也最易受涼,所以應該重視腳的保暖。雙腳與上呼吸道黏膜有著密切的神經聯系。如果寶寶的腳部受涼,會引起局部血管收縮,血流減少,導致腳部排汗機能障礙,從而引起上呼吸道黏膜內的毛細血管收縮,誘發感冒等病。
提醒:冬季應保持雙腳溫暖「凍頭捂腳,勝似吃藥」,這些俗語是非常有道理的。隨著氣溫逐漸下降,家長應該為孩子選擇一些寬松、保暖的棉襪;帶孩子到戶外時,要讓孩子下地走走,促進血液流通;抱著孩子走的時候,要經常檢查孩子的腳脖子有沒有暴露在外面。孩子如果運動量大容易出腳汗,還得經常檢查一下,看襪子有沒有濕,以便及時更換。
寶寶洗腳 溫水最佳不宜泡腳人的腳由26塊大小不同、形狀各異的骨頭組成,彼此間借助韌帶和關節相連,共同構成一個向上凸的弓形——足弓。主要為了緩衝行走和跑跳時對機體的震蕩,保護足底的血管和神經免受壓迫。
足弓是從兒童時期開始形成的,因此要從小注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳或燙腳,足底的韌帶就會變得松弛,不利於足弓的形成和維持,容易形成扁平足。不要經常用過熱水給兒童洗腳,更不能用熱水長時間泡腳。