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冬春季節,天氣寒冷多變,孩子容易感冒。許多時候還會引發中耳炎、支氣管炎、肺炎等,治療不及時,甚至引發病毒性心膜炎、慢性肺炎等病癥。
如何預防感冒是每個父母關心的話題。預防孩子冬春季感冒,要從根本做起,首先,要提高孩子的免疫力,增強孩子的抗病能力。可以從飲食、體育鍛煉兩個方面加強。 >>春季小兒感冒吃什麼好的快?
1、增加戶外活動時間:調查結果表明,常堅持戶外活動的寶寶患感冒的機會顯著少於戶外活動少的寶寶。
2、衣著適當,切勿驟增驟減:因為擔心寶寶凍著,就給寶寶穿戴過厚過多,結果常適得其反,更容易感冒。
3、吃好早餐:吃好早餐,體內產生足夠的熱量增加御寒能力。
4、飯前、吃東西前一定洗手:寶寶吃食物前,一定要先把手洗乾淨。大人給寶寶食物吃,也不要赤手拿,嚴防經食物傳播感冒。
5、盡量保持室溫相對恆定:室內溫度變化大,將增加寶寶患感冒的機會。
6、著涼之後立即采取措施:寶寶著涼受寒之後,應該馬上到暖室或炕上暖和一會兒,同時喝些熱茶、熱湯或牛奶,如能喝姜湯則更好。