坐月子休息並不意味著整天躺在床上。如•果這樣,不但不利於惡露的排出,還會導致腸蠕動減弱,容易發生產後便秘,還會影響生殖系統的復原,不利於產後恢復。
無論是順產還是剖腹產的產婦,分娩後醫生都會告訴產婦,可以盡早下床做些輕微的活動,還可以增強免疫力,減少疾病的發生,還有利於盆底肌及腹肌張力的恢復。但不要過早從事體力勞動,避免發生子宮脫垂等不良現象的發生。至於臥床休養是最不提倡的了。