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春季是萬物復蘇、百花盛開的時節,是百花盛開的季節,可是有些寶寶很容易有過敏的現象,因為各種花的花粉會在空氣中形成飄浮物,一些過敏性體質的寶寶吸入後就會引起皮膚過敏,這些都是讓家長們擔心的問題,那麼,怎樣減少寶寶過敏的現象呢?吃一些抗過敏食物,是非常有效的哦。我們來看看吧:
胡蘿卜:最近,日本專家發現胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預防花粉過敏癥、過敏性皮炎等過敏反應。
大棗:日本學者研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質—環磷酸腺?,可阻止過敏反應的發生,有過敏癥狀的人可以經常服用紅棗。
蜂蜜:每天喝一勺蜂蜜就可以遠離鼻炎、氣喘、瘙癢、咳嗽,在臨床上常被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療;蜂蜜裡面含有一定的花粉粒,經常喝會對花粉過敏產生一定的抵抗能力。
金針菇:經常食用金針菇有利於排除重金屬離子和代謝產生的毒素和廢物,能有效地增強機體活力。