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寶寶挑食
寶寶吃得少。吃多吃少,應該由寶寶的胃容量和寶寶對食物的需求量來決定,不能憑父母的感覺。歸根結底,吃飯是寶寶在吃,吃沒吃飽,是最簡單的條件反射,寶寶有這個能力,這是生命的本能反應。如果父母總是乾涉寶寶的吃飯問題,第一會給寶寶帶來『吃飯壓力』,第二會打亂寶寶的正常食欲反應,第三會弱化寶寶的自我感知能力,第四會造成寶寶自信心缺乏
寶寶偏食。父母有義務給寶寶提供生長發育所需要的營養和食物,寶寶有權利決定自己吃什麼、吃多少。所謂『偏食』,都是父母心中有一個『正食』的標杆,寶寶實際吃的喝的,與這個標杆稍稍有所偏離,父母就大驚失色,宣布『寶寶偏食』。其實寶寶和成人一樣,也有自己的飲食偏好。父母應該做的,是根據寶寶的飲食偏好,注意食物搭配上的營養豐富性,讓寶寶在『偏好』的飲食中依然得到足夠多、足夠豐富的營養。
寶寶『不良』飲食習慣。習慣不是寶寶與生俱來的,而是後天養成的,與父母的養育和引導有著直接的關系。如果寶寶飲食習慣『不良』了,那一定是父母喂養習慣『不良』的結果。不會有哪位父母執意要把寶寶喂養出不良的飲食習慣,但不可否認,每位父母都有一定的飲食習慣。這些飲食習慣,有些是好的,有些是還能接受的,有些就是不良的。關鍵在於,父母並沒有清晰地意識到自己有不良的飲食習慣。而事實上,正是這些由父母帶來的不良的飲食習慣,無聲無息卻又時時刻刻地影響著寶寶飲食習慣的建立。形象地說,父母的飲食習慣,就像『前車之轍』,可惜的是,寶寶還小,不能把這『前車之轍』當作自己的『後車之鑒』,而只能是『前車』和『後車』『同出一轍』了。 。寶寶願意吃什麼就吃什麼,父母只是給寶寶提供選擇的可能。任何時間,任何情況下,父母都不能以任何理由,強迫寶寶吃父母認為應該吃的食物。與其說寶寶挑食,不如說父母代寶寶『挑食』。