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3個月的寶寶有了明顯的變化,寶寶的許多先天性的反射會消失,同時發展自己新的能力。這個月是寶寶翻身能力發展的關鍵期,但有的寶寶自主翻身能力還是比較差,需要家長的幫助。
提昇認知能力
游戲一:在哪一邊?(鍛煉寶寶視覺注意力及主動尋找能力) 剛開始玩時,兩個玩具都應該在寶寶的視線范圍之內,即玩具的位置和家長的肩膀同寬,然後再慢慢拉開距離,讓寶寶轉頭並根據聲音判斷玩具在哪裡。需要注意的是,寶寶的成長過程是一個漫長而有規律的過程,家長在護理寶寶的過程中一定要尊重寶寶的生理和心理的發育規律,不能急功近利。
游戲二:咦,哪去了?(鍛煉寶寶視覺注意力) 把寶寶仰臥或豎抱,在他注視一個人或喜歡的玩具時,迅速移開,訓練寶寶在人或物體消失時主動去尋找。寶寶的視覺記憶和觀察力需要經常反復刺激,讓寶寶反復看它喜歡的玩具,會刺激增強他的記憶。
提昇感知運動能力
翻身訓練:可以鍛煉寶寶身體協調能力,將寶寶放置仰臥位,衣服不要太厚,分別在寶寶的兩側用寶寶感興趣的玩具逗引寶寶,使寶寶從仰臥到側臥位再到俯臥位,可以幫助寶寶輕輕推下肩膀,並把寶寶的手臂放在合適的位置,以免寶寶壓迫或拉傷自己的手臂。每日數次,每次3-5分鍾。
單肢體運動:家長在寶寶的手腕上系一個氣球或鈴鐺,幫助寶寶用手晃動氣球或鈴鐺,以吸引他的注意力。同樣的方法讓寶寶用腳晃動玩具,每過3天做一次交換,循環反復進行,增加寶寶大腦對肢體控制的記憶。寶寶四肢的運動是沒有規律的,通過這個游戲,讓寶寶有效地控制自己的四肢,同時為下個月的主動運動打下基礎。