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對大多數新手爸爸或准爸爸來說,對怎樣扮演父親這個角色可能總會有一些猜想。這些想法根源於你和自己父親的經歷,以及你所認為的社會對父親的期待。遺憾的是,很少有現成的資源幫助父親們去解決這些問題,或者對常見的誤區進行檢驗。但你越積極地去檢討和理解你心中對父親身份的期待,你就越有可能成為你想成為的那種父親。
最大的『誤區』也許是以為『好爸爸』只有一種定義。其實不是。你可以根據你自己以及家庭的需要來勾畫你自己的父親形象—;而且隨著時間的推移,你可以不斷更新並豐富這個形象。下面還有另外5個常見的誤區:
誤區1:只有准媽媽的感受纔需要重視。
你的另一半在懷孕過程中身體的巨大變化,以及對生產過程的關注,導致人們很容易認為只有准媽媽的感覺纔需要重視。無論是現在,還是寶寶出生後,你對她的生理變化、心理感受的關心很重要;但是你自己的感受也很重要。
要准爸爸興奮地談論當爸爸的積極面是很容易的事。但要討論同樣重要而且不能回避的擔心和懮慮就困難得多了。生產時我會暈倒嗎?我的妻子是否會出現並發癥?我們的關系會發生怎樣的變化?我是否能繼續追求事業同時做一個合格的父親?
你的另一半需要聽到你的感受,並且你也需要傾訴。很多男人對懷孕和當爸爸的恐懼總是憋著不說,因為他們不想增加另一半的煩惱。不要擔心會給她們增添負擔。多數准媽媽渴望這種交流,她們知道要做父親的也會面臨挑戰。和你的伴侶共同分擔這些煩惱,這會讓你們更親密。
你還可以找其他准爸爸聊聊;讀讀如何為人父的好書;參加父親培訓班或父親群,以獲得支持。給自己表達無助和興奮感受的機會。在孕期和寶寶剛出生的這段時間,說出這些感受,挑戰那個『只有另一半的感受纔最重要』的誤區,為做一個積極參與的爸爸打下基礎。
誤區2:剛出生的寶寶並不真的需要爸爸。
你的伴侶與寶寶的緊密聯系——特別是在母乳喂養的情況下,可能會讓你懷疑你的寶寶是不是真的需要你?放心吧,寶寶當然需要爸爸。你是他生命中重要的人,和你在一起,寶寶會覺得舒服和安心。你可以通過抱抱他、搖搖他、對他說話來和寶寶建立親密關系,但要等寶寶吃飽以後,寶寶纔能集中注意力。哺乳後把寶寶接下來,還可以讓媽媽有時間休息一會兒,來恢復體力。
如果寶寶是用奶瓶喂養,不管裡面是擠出來的母乳,還是配方奶,你都可以參與給孩子喂奶。在家裡幫助孩子的媽媽分擔一些工作,也是間接幫助寶寶。減輕母親的工作量可以讓她獲得『滋養』,使她與孩子在一起的時光更輕松。要知道,你的付出對整個家庭都有影響。
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