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母乳是寶寶最佳、最安全、最營養的食物,每一位母親都知道自己應該盡可能地用母乳哺育自己的寶寶。可是,在母乳喂養的過程中,許多媽媽會遭遇到這樣或那樣的困惑,比如媽媽生病期間,到底能不能喂寶寶?隨著寶寶的成長,母乳的營養究竟能不能滿足寶寶……
在5月20日——“全國母乳喂養宣傳日”即將到來之際,我們就媽媽們的這些疑問,幫她們一一解惑。
困惑1 寶寶大了,喂母乳還有啥用張女士的寶寶已經1歲了,因為母乳一直很好,張女士並沒有急著給寶寶斷奶,最近聽朋友說:寶寶這麼大了,母乳裡的營養早已不能滿足寶寶的需要,還不如趁早斷掉。可張女士在網上又看到一些不同的看法,說是母乳中的營養不管什麼階段都是其他食物不可替代的,所以有條件可以讓寶寶一直吃下去。針對這兩種不同的聲音,張女士著實很困惑。
專家建議:
鄭州大學第三附屬醫院產科總護士長、副主任護師劉愛清介紹,母乳中含有豐富的抗體和免疫物質,增強嬰兒抵抗疾病的能力,減少患病幾率;母乳是嬰兒天然的食品,滿足嬰兒生長發育的需要;母乳是含有智慧的糧食,促進嬰兒智力的發育。另外,母乳喂養還可促進孩子骨骼和牙齒的良好發育。
劉愛清說,母乳喂養不但可以增進母子的感情,促進寶寶情商的發育,哺乳的媽媽也可得到回報。嬰兒的吸吮能促進母親子宮的收縮,減少產後出血的發生;消耗孕期體內堆積的脂肪,促進母親形體恢復;母乳喂養可延遲排卵和月經復潮,有利於計劃生育;母乳喂養可以降低母親乳腺癌和卵巢癌發生的可能。
對於母乳中的營養問題,一般來說,出生至6個月純母乳喂養,6個月後就應給寶寶適當添加輔食,這與母乳中營養無關,而是寶寶身體發育的需要。如果媽媽奶水特別好,又不影響寶寶其他食物的添加,母乳喂養可持續至寶寶2歲或2歲以上。
困惑2 媽媽發燒,寶寶可否吃母乳葛女士最近因為感冒一直發燒,她聽同事說,發燒期間寶寶吃母乳會拉肚子,於是憋了兩天沒給寶寶喂母乳。因為排奶不及時,葛女士發覺乳房裡出現了硬塊,她很擔心等自己病好了,奶水也會隨之減少,到時無法滿足寶寶的需要。
專家建議:
鄭州聖瑪婦產醫院兒科副主任醫師祝木珍介紹說,一般來說,如果在哺乳期媽媽患了普通感冒,只要自己覺得有這個力氣是完全可以哺乳的。發燒只是一個癥狀,不是病,發燒時完全可以繼續哺乳的,並沒有一個規定說發燒到多少度就不可以哺乳了。不過如果是持續發燒,還是要到醫院看一下到底是什麼原因引起的,比如是病毒感染還是乳腺炎。
如果媽媽的感冒癥狀輕微,通常不主張用藥,媽媽可通過多喝水、注意休息來緩解癥狀,而且在喂奶時媽媽最好戴一個口罩,防止近距離傳染。同時要注意衛生,勤洗手,盡量少對著寶寶說話或親熱。如果持續發高燒,必須吃藥的話,應當諮詢醫生,選擇對寶寶沒有影響的藥物,像中藥性質的感冒衝劑。哺乳期用藥的一個重要原則就是:既能有效地治療媽媽的疾病,又要盡可能地減少藥物對寶寶的影響。如果真擔心用藥會對寶寶造成影響,可以暫停一兩頓,但一定要記住把奶擠出來,以免造成乳汁淤積。
困惑3 乳頭疼痛,能否繼續母乳喂養“就像有很多針刺在你最敏感的地方一樣,實在讓人難以忍受,現在乳頭上裂的全是小口子,盡管大夫說過段時間就好了,但我真快堅持不了了。”賈女士描述起喂寶寶時乳房疼痛的感覺時,讓人覺得不可思議。其實賈女士也很支持母乳喂養,是嚴重的乳頭皸裂讓她不知道是否該繼續母乳喂養。
專家建議:
乳頭疼痛也是不能堅持母乳喂養的原因之一,在母乳喂養過程中,許多新媽媽都會遭遇乳房疼痛。乳頭皸裂、乳竇堵塞、乳腺發炎、乳頭內陷等都會導致疼痛,但其中生理缺陷性的屬於少數,多是由哺乳方式不當引起。
祝木珍介紹,正確的哺乳姿勢能防止乳房疼痛。首先,媽媽要放松,腰後、肘下、懷中都要墊上枕頭,讓寶寶橫躺在懷中,臉對著媽媽的乳房,讓小家伙處於一個渾身舒坦的狀態;其次,媽媽用一只手握住乳房,拇指在上方,另外四指捧住下方,形成一個“C”字;另外,注意手指要離開乳暈一段距離;用乳頭逗引寶寶下脣,當寶寶嘴張得最大時,迅速摟緊,讓他(她)含住乳頭。
乳頭應該壓住舌頭,乳暈也應至少含入2.5厘米,這樣可以有效地避免出現乳頭皸裂。“一旦發現寶寶的銜乳方式不正確,應用小指伸進寶寶下脣和乳房之間,斷開銜接,重新嘗試。”
如果出現乳房疼痛,媽媽可以利用熱敷來加強疼痛部位的血液循環,加快愈合。另外,頻繁地喂奶有助於避免乳房過度脹滿,也能保持乳汁流暢。
什麼情況下 不適合母乳喂養母乳是喂養嬰兒的最佳食品,但受母親自身健康狀況及生活、工作影響,出現以下幾種情況時,就應停止或暫停母乳喂養:
1.母親患病時應慎重選擇是否繼續母乳喂養。當母親患有傳染性疾病(如肺結核、肝炎)時,應實行母嬰分離,人工喂養;患糖尿病的乳母在治療期間不宜喂奶,否則易誘發糖尿酮癥昏迷殃及嬰兒;母親感染性疾病用抗生素治療時,應暫停哺乳;患有腎炎的乳母,應暫停哺乳;患嚴重慢性病如心髒病等的母親因身體虛弱不宜哺乳,因為此時哺乳,一方面不能保障乳汁質量,另一方面又容易造成乳母負擔過重而影響身體。
2.母親食用了污染的食物或接觸了污染的物質,使得有害物質殘留在體內。如果母親工作在污染嚴重的廠礦,大量使用香水、脣膏、防曬霜等化妝品,頻繁接觸漂白劑、消毒劑、殺蟲劑等化學制劑和工業原料,應遠離污染源一段時間之後再生育,並慎重考慮是否母乳喂養。
3.媽媽運動後乳汁含有較高水平的乳酸,嬰兒可能不喜歡喝。母親應安靜休息30分鍾後再喂奶。河南商報記者王銀萍