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球重力的吸引可以減輕准媽媽陣痛,使剖宮產和使用產鉗的幾率相應減少,能有效地使准媽媽用力迸氣,並致准媽媽尋求能減輕疼痛的體位,或坐、或蹲或跪,有利於寶寶娩出,減少了難產。同時還因為寶寶在產道內經受的···
在許多人的傳統觀念中,准媽媽分娩無疑都千篇一律地采取仰臥位。然而這種沿襲了多年的體位並非適合每位准媽媽。近年來,一種更合乎自然分娩的體位——立式(包括坐、蹲、跪、站等)已受到國內外不少准媽媽的青睞。專家認為,由於准媽媽采用了立式分娩的體位,致使寶寶在母體內腦部朝下,受地球重力的吸引可以減輕准媽媽陣痛,使剖宮產和使用產鉗的幾率相應減少,能有效地使准媽媽用力迸氣,並致准媽媽尋求能減輕疼痛的體位,或坐、或蹲或跪,有利於寶寶娩出,減少了難產。同時還因為寶寶在產道內經受的『磨難』相對較少,因此,對外界的適應能力更強。
准媽媽知道嗎? 直式分娩的子宮腔內壓力昇高明顯,收縮頻率加快,加上寶寶體重的直接下墜性壓迫,第一產程可比臥式縮短36%。此外,直式減少了懷孕子宮對腹腔大血管的壓迫,使子宮胎盤血流量改善,增加了寶寶氧氣的供應。
准爸爸要注意!
檢查寶寶出生後用具是否准備齊全,不夠的要主動操心補充准備。
保證妻子的營養和休息,為分娩積蓄能量。准爸爸要主動承擔家務,還要注意保護妻子的安全,避免妻子遭受外傷。
進行胎教,做好家庭自我監護,以防早產這樣做,准媽媽更健康游泳是一項幫助准媽媽順利分娩的運動。准媽媽游泳要注意水溫,一般要求水溫在29℃~31℃之間,否則水溫低於28℃會刺激子宮收縮,易引起早產,水溫高於32℃容易疲勞,游泳時間最好在上午10點到下午2點之間。