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寶寶蹣跚學步,為他(她)選擇一雙穿著舒服、大小合適的鞋子很重要。兒科專家告訴筆者,幼兒的腳骨大多都是軟骨,骨組織的彈性大,容易變形。孩子在1歲左右開始學習站立和行走時,由於還沒有形成足弓,足部負擔可以想象。如果這個時候沒有為寶寶選擇一雙合適的鞋子,那麼寶寶很容易形成一些腳部畸形。
小朋友的腳長得很快,筆者調查了一番後發現,不少小朋友一年下來要淘汰5雙以上的鞋子。於是,有的家長就特意給孩子買大尺碼的鞋,為的是多穿些時間。但是,『大小合適很重要。這種做法並不科學。』
由於小腳在大鞋中得不到有效固定,不僅會影響以後走路時的正確姿勢,還容易引起足部畸形。杭州體育場路上一童鞋專賣店店員告訴筆者,寶寶鞋子的適合尺寸應以媽媽的一根手指頭能塞進去為准。『一般來說,寶寶的鞋子一年要更換兩三個尺碼。每隔3~4個月,家長就需留意是否該為寶寶更換鞋子。』此外,細心的家長平日應多留心觀察寶寶的腳趾有沒有被壓紅、寶寶是不是不願意穿鞋等,因為這些都可以判斷鞋子是否合腳。 家有3歲小寶的媽媽Judy告訴筆者,自己買鞋子有個小竅門:看鞋底。『剛開始給寶寶買的鞋都是橡膠底做的,腳底會出汗。鞋底透氣、彈性好,穿著纔舒服。』鞋底的軟硬度也有講究。一位童鞋設計師告訴筆者,如果鞋底太軟,就不能起到支橕腳掌的作用,會使腳左右搖擺,沒有減震作用,孩子的腳踝也容易受傷害,還可能養成不良的走路姿勢。但是太厚也不行,鞋隨著腳部的運動需不斷地彎曲,鞋底越厚,彎曲就越費力,尤其對於愛跑愛跳的寶寶來說,厚底鞋更容易引起腳部疲勞。『鞋底厚度0.5~1厘米,號碼越大鞋底越厚,是根據不同年齡的寶寶分別設計的,分別適合:不會走路、學步、會走路的寶寶。』