|
||||
警惕寶寶智力的『殺手』(圖片來源:資料圖)
父母都希望自己的寶寶智力過人,不惜重金進行『智力投資』,這些舉措本無可厚非,遺憾的是他們忽視了生活中形形色色的智力『殺手』。你知道這些殺手是什麼嗎?
『殺手』之一:飲食不當
有些家長要求寶寶與大人『同吃』,疏忽了寶寶的特殊性,也可『株連』智力發育。例如味精,對成人是安全的,但對兒童有害。因為味精的主要成分谷氨酸鈉易與鋅結合成不易溶解的谷氨酸鈉鋅,造成寶寶缺鋅而影響腦發育。再如素食,對成人很有利,可以防止多種『富貴病』(高血壓、糖尿病、冠心病等)。但兒童腦發育離不開脂肪,特別是一些特殊脂質(如22碳6烯酸等,又稱腦黃金)只在肉類等葷食中最豐富,故給寶寶吃素將會降低其智力水平。
對策:盡量少吃味精和甜食,食譜結構力求平衡,葷素要搭配,魚、禽等健腦食物適當安排。
『殺手』之二:亂逗寶寶
父母或親朋好友為向寶寶示愛而逗其玩耍,本是情理之中,無可指責。但有的人逗法粗暴,就值得商榷了。如逗得嬰兒大笑,甚至發生瞬間窒息,損傷大腦。再如高拋嬰兒,由於嬰兒頭部較重,頸部肌肉軟弱,高高拋起後易使寶寶頭部震動。
對策:為了寶寶有一副好腦袋,謝絕一切不文明的逗玩方式。
『殺手』之三:肥胖
肥胖不僅易生病,而且扼殺智力。超過正常體重20%的肥胖兒與同齡正常兒童比較,其智商與後者相差懸殊,前者的視、聽感覺與接受知識的能力均處於低水平狀態。
對策:調整寶寶的飲食結構,減少脂肪量,注重睡眠,多運動,減輕體重。