|
||||
當你們做好一切迎接寶寶的准備,卻始終沒有懷上孩子,當你們在尷尬中沈默、在痛苦中相互抱怨時,是否意識到常年的不良生活習慣、不正確的起居飲食、糟糕的工作環境,都是阻礙寶寶到來的“罪魁禍首”!
女性不孕5大元凶
1.經期同房
孕育專家張慧君主任指出:月經期子宮內膜脫落形成創面,而且子宮口也呈微張狀態,很容易引起細菌感染。加上經血的排出,陰道內的酸性環境被衝淡,陰道的自潔能力減弱,男性生殖器會把細菌帶入,感染子宮內膜導致盆腔炎癥,不但會給女方帶來痛苦,嚴重者將造成不孕或宮外孕。應該注意的是,經期即使使用避孕套,雖然能夠阻止精子進入陰道,但不能防止把細菌帶入陰道。
危險指數:★★★★
2.多次人流
反復鉗刮子宮內膜,使子宮壁變薄,內膜越來越少,不但會引起月經紊亂、月經過少,甚至閉經,還會造成生殖道感染、宮腔感染、盆腔炎、子宮內膜異位癥,甚至輸卵管阻塞。反復流產不但容易使女性難以懷孕,即使懷上了也容易流掉。看似簡單的藥物流產也有並發癥。
危險指數:★★★★☆
3.長期吸煙
在臨床實驗中,可見到輸卵管的纖毛運動和功能在尼古丁的影響下產生一些障礙。同時,吸煙亦可引起免疫功能低下。一旦免疫功能低下,則輸卵管和其他盆腔器官便容易遭受感染。
危險指數:★★★☆
4.壓力過大
長期不良的心理狀態,不利於女性受孕。心理學研究表明,精神性不孕女性在個性特征上,多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑郁;有些女性是因老人或丈夫盼孩子心切,而自己對懷孕和分娩有恐懼心理,產生緊張情緒和思想負擔,從而可通過神經內分泌的改變影響卵巢的功能。
危險指數:★★★
5.過度減肥
只有維持正常的月經周期,女性纔可能具備生殖能力。女性每次月經都需要消耗一定的脂肪量。成年女性的脂肪過度減少會造成排卵停止或癥狀明顯的閉經。身體過瘦時,體內的“性激素失效球蛋白”的含量就愈高,而這種蛋白能令雌性激素失效,從而導致女性失去懷孕能力。
男性不育7大元凶
1.房事不當或過頻
孕育專家施長春主任指出:盡管睾丸每天能產生數億個精子,但精子必須要在附睾裡發育成熟。一次射精後,須5?7天纔能恢復有生育力的精子數量。所以,房事過頻導致每次射出的精子數很少,可引起不育。另外,夫妻生活中斷、手淫過度或房事不規則,也會導致性器官的不正常充血,均不利於精子生成。
危險指數:★★★★☆
2.桑拿過度
精子其實是“嬌生慣養”的,一般情況下它必須生活在34℃~35℃的恆溫環境中纔可以正常發育。而洗桑拿浴,由於人一直處在高溫的環境中,心跳、血液循環都會加快,體內“加工廠”顧及不到精子健康,成活率理所當然也會明顯下降。
危險指數:★★★
3.長時間騎車
過多的騎自行車、摩托車、三輪車或是騎馬等,往往會使前列腺和其他的附性腺受到慢性勞損和充血,會影響它們的功能及加重慢性炎癥,從而影響生育力。同時騎車的顛簸震蕩,也會直接損害睾丸的生精功能。
危險指數:★★★
4.營養不良
人類精子的產生與飲食中的營養水平相關,必須攝入足量的鈣、磷、維生素A、C、E等物質;若營養不良或偏食,則影響精子的產生及質量。因此,應多吃些牛奶、雞蛋、瘦肉、魚類、新鮮水果和蔬菜。
危險指數:★★★
5.精神狀態不佳
長期的精神壓抑、沮喪、悲觀、懮愁,往往引起不育。這是由於其影響了大腦皮質的功能,於是全身的神經、內分泌功能及睾丸生精功能和性功能均呈不穩定狀態。
危險指數:★★★☆
6.長期穿緊身褲
時尚風讓越來越多的男性穿上了緊身褲,殊不知這樣做有三點危害:①睾丸溫度昇高②陰囊散熱出汗受阻,同樣使睾丸溫度昇高③阻礙陰囊部位的血液循環,造成睾丸瘀血。此三點極不利於精子的生存。
危險指數:★★★★
7.嗜煙、酗酒
煙葉中的尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用。酒精能影響精子,慢性酒精中毒者中,70%是精子發育不良或喪失活力。
危險指數:★★★☆
不孕不育問問問
習慣性流產者再懷孕應該怎麼辦?
問:我2002年結婚,懷孕後的第二個月,經檢查發生了胎停育,隨後自然流產。在2003年和2004年又各有一次自然流產,之後我曾嘗試過各種中西醫治療,可在今年6月又發生了習慣性流產。請問習慣性流產者再懷孕應該怎麼辦?
健康提示:引起習慣性流產的原因很多,目前已證實於妊娠早期發生習慣性流產者,一部分是由於遺傳基因缺陷或外界不良環境如放射、藥物等影響而導致胚胎染色體異常所造成。此外,習慣性早期流產的原因還有黃體功能不全、甲狀腺功能減退、子宮畸形、子宮腔粘連、子宮肌瘤、免疫性因素等。建議您和丈夫一起到專業的醫院進行詳細的檢查,找出病因,然後針對病因進行治療。因黃體功能不全、甲狀腺功能減退等疾患引起的可給予藥物治療;因子宮畸形、子宮肌瘤、宮腔粘連引起的可進行手術治療;因免疫原因引起的可采用細胞免疫技術治療。
精索靜脈曲張引起的不育如何治療?
問:我因精索靜脈曲張而不育,想手術治療,但不知術後效果怎樣?術後多長時間就可以同房?
健康提示:精索靜脈曲張是公認的引起男性不育癥的重要原因。精索靜脈曲張時,約有50%?80%的患者精液檢查不正常,表現為精子數少、活動度低、形態不正常。精索靜脈曲張引起不育的原因,主要有以下幾點:(1)睾丸溫度增高,使睾丸的生精功能發生障礙;(2)精索靜脈內壓力增高,妨礙了睾丸新陳代謝,有礙精子生成;(3)睾丸組織內CO2蓄積,乾擾了睾丸的正常代謝,影響精子發生;(4)睾丸的內分泌功能抑制,從而影響生精功能。精索靜脈曲張可采用腹腔鏡精索靜脈高位結紮手術治療,術後70%~80%左右的患者精液質量得到改善,半數以上的患者妻子懷孕生育。精索靜脈曲張確診後及早手術治療對保證睾丸的正常發育頗為重要。年齡愈大,病程愈長,手術治療後的效果也愈差。精索靜脈曲張一般術後兩周纔可有性生活。