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人們追求健康的生活,所以對排毒也越來越重視了,但是,在重視的同時,卻有不少人因為疏忽,而走入了嚴重的排毒誤區。
誤區一:不吃東西,體內就不會有毒素了
這是最大的誤區之一,事實上,斷食不但不利於排毒,反而會讓新陳代謝能力減緩,而新陳代謝失常無疑會導致機體各方面功能紊亂,這個時候身體免疫力降低,體質變得漸漸敏感,體液逐漸呈酸性,很容易引發各類疾病。因此,斷食是錯誤的,但是適當的調節飲食習慣如多吃清淡蔬果、減少飯量、多飲水等等,卻是相當有必要的。
誤區二:需要的時候纔排毒
很多人都覺得排毒不需要無時無刻,只是到了需要的時候纔排毒。其實這個概念是錯誤的。這種情況下,會出現便秘、痤瘡、色斑等,嚴重危害皮膚質量,更嚴重的還可能導致腎髒、肝髒負擔過重,會提高各種病癥產生的概率。所以,平時生活中,注意多吃一些膳食纖維較高的水果、蔬菜等,可以起到幫助緩解的作用。如果較嚴重的話,建議再配合一些輔助藥物進行排毒,纔能達到一個良好的膚質哦。
誤區三:多吃排毒養顏膠囊會讓人體產生依賴性
盤龍雲海出品的排毒養顏膠囊,是由中醫學家研制出來的,溫和的中藥,是不會對人體產生副作用的。而且,在排毒的過程中,藥物的使用是不可缺失的一環,如果因為走入了這個誤區而無視藥物對於排毒的良好效果的話,那可是相當遺憾的。
誤區四:排毒就不能進補
排毒其實是包括“排解”和“調補”兩方面的,在毒素排出的同時還要進行調理,即針對毒存體內所造成的危害,予以調理陰陽、氣血、髒腑功能,以達到氣血順暢、髒腑調合的目的。人體是一個整體,倘若只排不補,體內髒腑功能得不到恢復,再次存留的毒素會更容易傷害到身體的。