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四個月寶寶的輔食基本上以泥狀食物為主,這個時候的嬰兒消化系統不夠完善,媽媽要給孩子喂一些容易消化的食物。今天小編為大家推薦的四個月寶寶食譜是以水果為原料哦,一起來看看吧。
四個月寶寶食譜
苹果泥
原料:苹果1個,溫開水適量
制作方法:
將苹果洗淨並去皮、去核,切成塊;
用磨泥板或打槳機將苹果制成泥槳狀;
加入溫水稀釋後即可給寶寶食用。
營養經
苹果的香氣能夠提神醒腦,緩解不良情緒,有利嬰兒智力的發育。第一次食用時,媽媽注意要少喂食一些,若寶寶胃腸無不良反應,則可作為飯後的加餐經常食用,但要注意苹果泥不可過涼,否則容易導致腹瀉。苹果泥不宜久放,易氧化。
鮮橙泥
原料:橙子
制作方法:
將一只橙子橫向一切為二,然後將剖面覆蓋在玻璃擠橙器上旋轉,使橙汁流入下面的缸內
喂食時,可以加一些溫開水,調稀些再喂給寶寶吃。
營養經
胡蘿卜和橙汁都含有很多胡蘿卜素,如果經常喝,臉色容易發黃,停一段時間後可恢復正常。
四個月寶寶添加輔食,媽媽可以試試以上水果哦。