|
||||
近年來,體重超過4公斤的巨大兒出生率居高不下,醫學專家提醒
准媽媽忌一味『大補』
廣西新聞網-南國早報南寧訊(記者王春楠)在自治區婦幼保健院於2014年6月27日、28日舉行的廣西第二期圍產(指懷孕28周到產後一周這一分娩前後的重要時期)營養學習班上,不少產科專家及營養專家都提醒准媽媽們,孕期營養很重要,但補充營養不能盲目,否則效果可能適得其反。
『比較理想的新生兒體重在3公斤左右,在這個范圍內的嬰兒既好生、又好養。』廣西婦產醫院產科一區主任吳丹華透露,近年來,隨著人們生活水平的提高,一些孕期一味進補的准媽媽,往往會出現營養過剩的情況,反而給自身和胎兒的健康埋下了隱患。孕婦營養過剩,不僅會增加妊娠糖尿病、妊娠高血壓綜合征的發生幾率,還容易導致嬰兒體重超標。
『現在臨床上常常能見到4公斤以上的巨大兒,甚至5公斤的新生兒也出現了。』她介紹,孕期營養過剩對孩子的影響,不是只表現在出生階段,孩子成年後患肥胖、糖尿病、心血管疾病等慢性病的發病率也會增加,這種影響是持續性的。
『一位標准體重的孕婦,在整個孕期體重增加不應超過12.5公斤。』一位營養專家提醒說,孕婦孕期要注意控制糖分、脂肪、碳水化合物的攝入量,飲食提倡少量多餐,多攝入富含纖維素、維生素以及鐵、鈣等微量元素的食品,以控制整個孕期體重,避免營養過剩。目前,一些醫院已經引進孕婦專用的營養檢測分析儀,幾分鍾即可測量出人體內的20多種微量元素含量,醫生可就此指導孕婦有效調整膳食結構。同時,在合理膳食的基礎上,准媽媽們還要注意適當地運動,促進身體的新陳代謝。